谢林汉姆：C罗自律超群有望踢至50岁，离开沙特大概率转战美职联-CCTV5直播

谢林汉姆：C罗自律超群有望踢至50岁，离开沙特大概率转战美职联

作者：CCTV5直播

2026-06-19 19:01:15

近日，曼联传奇前锋谢林汉姆接受外媒专访，围绕C罗职业生涯后续走向发表看法，他认为葡萄牙球星凭借极致自律完全具备征战赛场至50岁的身体条件，同时判断C罗结束沙特生涯后不会重返欧洲足坛，美职联将是最合理的下一站选择。

谢林汉姆：C罗自律超群有望踢至50岁，离开沙特大概率转战美职联

现年41岁的C罗效力利雅得胜利已有三年，本赛季依旧保持高效得分效率，联赛出场30场斩获28粒进球，稳居射手榜前列，同时以队长身份带队征战本届世界杯，竞技状态远超同龄球员。谢林汉姆深耕职业足坛多年，十分清楚高龄球员维持状态的难度，他表示C罗常年组建专属体能、康复团队，二十余年坚守系统化训练计划，每日在球队合练之外额外完成三到四小时专项加练，搭配冷冻理疗、精准睡眠管理维持身体机能。日常坚持少食多餐、严控糖分与酒精摄入，常年将体脂率稳定在7%左右，生理年龄远低于实际岁数，这份严苛自律是延长职业生涯的核心关键。

谈及职业生涯上限，谢林汉姆直言，以C罗当前身体养护模式，踢到50岁并不稀奇，但高龄阶段训练消耗巨大，能否坚持取决于个人竞技斗志。对于球迷热议的回归欧洲联赛话题，他明确予以否定，欧洲主流联赛攻防节奏快、跑动强度高，战术打法对前场球员活动范围要求严苛，C罗现阶段已转型禁区终结者，难以适配欧洲赛场高强度消耗，重返五大联赛没有现实可行性。

关于C罗未来去向，谢林汉姆分析，待到沙特合同到期、结束中东生涯后，美职联会是最优选择。当前梅西已在迈阿密国际立足，北美联赛商业氛围浓厚、竞技强度适中，既能延续职业生涯，又可联动足坛两大巨星带动北美足球发展。C罗届时大概44至45岁，契合美职联老将外援的发展定位，完全可以轻松发挥自身优势完成职业生涯末期过渡。

目前C罗重心集中在世界杯赛事，无暇敲定未来规划，待到国际赛事落幕，才会逐步商议后续职业生涯安排。