25岁的冬奥冰壶美女选手，谁知道她曾是跨界逆袭，太了不起-CCTV5直播

25岁的冬奥冰壶美女选手，谁知道她曾是跨界逆袭，太了不起

作者：CCTV5直播

2026-02-26 21:31:33

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25岁的冬奥冰壶美女选手，谁知道她曾是跨界逆袭，太了不起

2026年2月，意大利科尔蒂纳奥林匹克冰壶馆，25岁的中国选手姜嘉怡完成了她在米兰冬奥会的最后一投。这位来自北京东城的00后姑娘，凭借沉稳的发挥与利落的身姿，一夜圈粉无数。很少有人知道，她曾是一名排球少女，用整整十年，完成了一场震撼人心的跨界逆袭。

2001年3月20日，姜嘉怡出生在北京东城区。从小学三年级起，她就在东城区体校练排球，一练就是8年。14岁那年，身高178cm的她在排球项目上遭遇瓶颈，很难再向顶尖突破。2015年夏天，在吉林冰上训练基地，她第一次接触冰壶，瞬间被这项运动吸引，当即做出一个大胆决定：放弃排球，专攻冰壶。

从零起步，跨界谈何容易。别人从小练冰壶，她半路出家，每天在冰场反复练习投壶、擦冰，手上磨出水泡是家常便饭。排球生涯练就的爆发力、专注力与团队意识，成了她最大的优势。2018年，她拿下全国青年锦标赛冠军，顺利入选国家青年队。

追梦路上并非一帆风顺。2022年北京冬奥会，姜嘉怡遗憾落选；训练中她还遭遇半月板损伤，一度陷入低谷。但她没有放弃，一边康复一边苦练，练出了清晰的六块腹肌，打破“冰壶不靠体能”的偏见。2025年世锦赛，她助力中国队夺得铜牌，拿到米兰冬奥门票，在赛场度过了最有意义的24岁生日。

2026年，站在冬奥赛场，姜嘉怡作为中国队一垒，投壶成功率超90%，用实力证明十年坚守没有白费。从排球场到冰壶道，从北京东城到米兰冬奥，变的是赛道，不变的是热爱与倔强。

人生没有白走的路，每一步坚持都算数。姜嘉怡用十年告诉我们：敢于重新选择，勇于咬牙坚持，普通人也能活成自己的冠军。

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