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壮了!阿斯:居勒尔通过健身增肌8公斤,体重从62kg增加到超70kg

作者:CCTV5直播

本站08月06日讯 据阿斯报消息,居勒尔通过健身锻炼,已将自己的体重从62kg增长到70kg,增加了8kg的肌肉。

壮了!阿斯:居勒尔通过健身增肌8公斤,体重从62kg增加到超70kg

消息称,居勒尔通过锻炼增加了8kg的肌肉。为了从一名攻击型中场转变为一名全能型中场球员,居勒尔必须重塑自己的体型。效果也显而易见,他不再是刚来马德里时的那个瘦弱少年。

他长期坚持的健身房训练让他增肌8到10公斤(体重从62公斤增加到70多公斤)。这一切的实现得益于他对生活方式的全身心投入:他与理疗师、健身教练和厨师同住,三人调整了他的饮食和居家作息,最终拥有了真正接近中场球员的体型。

居勒尔的这一转变不仅是为了让自己变得更强大,他也希望满足皇马对他的期望,并在场上成为更好的球员。

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