陈梦没有退场，只是换了张球台！

九个月没系统训练仍拿一金一铜，如今站到400多个孩子身边。

公开画面里，陈梦站在小球员身旁，看完孩子打了几个球，才俯下身提醒他调整握拍和重心。

动作不大，讲得也很细。

过去站在球台前，陈梦只需要管好自己这一边。如今，她得盯着孩子的脚步，看他为什么总在同一个位置慢半拍。

32岁的陈梦还在和乒乓球打交道，只是生活的节奏已经和从前不同了。

她拿过东京、巴黎两届奥运会女单冠军，也在2020年获得世界杯女单冠军。由于没有成年世乒赛女单冠军，她不是通常所说的单打大满贯得主。

其实也用不着硬往“大满贯”上靠。两届奥运会女单冠军，已经足够重。

巴黎奥运会结束后，陈梦慢慢减少了比赛。她上综艺，参加时尚活动，也尝试影视拍摄。那些过去被训练和比赛挤掉的生活，终于有时间补回来。

有人因此猜测她是不是不打了。

陈梦没有宣布退役。接受《人民日报》采访时，她说得很清楚，遇到合适的比赛还会参加，“我的心始终在赛场上”。

2025年全运会，她真的回来了。

陈梦此前有九个月没有进行系统训练。恢复初期，身体反应很大，肌肉酸痛、康复治疗几乎每天都在进行。她后来回忆，那时感觉自己的肌肉“都没了”。

重新把身体拉回比赛状态，远比重新拿起球拍困难。

最终，她帮助山东队拿到女团金牌，自己又收获女单铜牌。

这不是陈梦履历里最醒目的两块奖牌，却很难得。长时间远离正式比赛之后，她没有把全运会当作一次露面，也没有提前拿年龄和训练不足为自己留后路。

能打到哪儿，就打到哪儿。

比赛结束，她对结果挺满意。年轻时总觉得第二名都不够好，到了这个阶段，反倒更清楚一块奖牌背后需要付出什么。

全运会之后，陈梦仍没有回到过去那种全年追着国际赛历奔波的日子。她把不少时间留给了青少年乒乓球。

在青岛，她参与建设乒乓球特色学校和青训平台。2026年3月底，陈梦乒乓球俱乐部又在宁波落地。公开报道显示，场馆约1800平方米，由她的恩师、前国家队教练陈彬带领团队执教。

7月，陈梦乒校在青岛举办暑期冠军训练营，来了400多个孩子，其中还有海外学员。

奥运冠军到场，合影自然少不了。但陈梦没有只在开营仪式上说几句话。公开报道和现场画面中，她走到球台边示范动作，纠正步法和身体重心，也和小学员分享自己的训练经历。

这些内容没有奥运决赛刺激。

孩子的动作今天改正，明天可能又变回去；一项基本功讲完，还要靠教练带着练上很久。陈梦过去习惯用几局比赛检验结果，做青训却急不得。

她的名字能让更多家长注意到这家球馆，教学最后做得怎么样，还得看日常：教练是否稳定，课程是否适合孩子，训练和文化学习能不能兼顾。

奥运冠军的招牌解决不了所有问题。

陈梦自己倒没有把目标说得很夸张。谈到孩子学球，她说：“冠军终究是少数，不是每个练乒乓球的孩子都能成为冠军。”

这句话挺像她现在的心境。

参加训练营的孩子，大多数不会走上职业赛场。有人练几年便停下来，有人可能只把乒乓球当成课余爱好。可他们仍会经历输球、失误和重新开始，也会慢慢明白，双打时不能只顾自己痛快。

这些东西不一定能换来奖牌，却不会白练。

当然，现在就说陈梦完成了转型，还早。俱乐部能不能稳定经营，青训体系能不能长期运转，都要交给时间检验。

至少她已经开始往前走了。

以前，她在球台前一分一分追赶冠军；现在，她站在球台旁，看着一群孩子学习怎样把第一个球打稳。

那张熟悉的球台还在。

只是这一回，轮到陈梦把位置让出来，让孩子们站到灯光下面。

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