来源：市场资讯

（来源：高要发布）

今天是6月13日，

农历四月廿八。

新的一天，新的开始！

- 每 日 名 言 -

- 本 地 -

今晚7:30 粤超肇庆主场对战珠海

粤超常规赛第六轮重磅来袭！6月13-14日，20支球队将捉对厮杀，全程高能对决。

肇庆 VS 珠海

6月13日（周六）19:30

📍肇庆市体育中心体育场

粤超常规赛赛程已过半，下半程正式开战，21支球队全力向季后赛席位发起冲刺！今晚7:30，肇庆将坐镇主场迎战珠海。两队近期均完成阵容调整。截至第五轮，肇庆队以两胜三负积6分排名西区第五，珠海队积3分尚未取得首胜。新阵容能否带来战力？肇庆主场作战能否拿下关键得分？珠海远征军能否在客场抢分？

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开播第一时间提醒你

百日攻坚 拉网式安全生产排查整治

6月11日，高要区召开拉网式安全生产百日攻坚排查整治行动部署动员会，聚焦16个重点行业领域精准靶向整治，坚决防范遏制各类生产安全事故发生。会议解读了安全生产百日攻坚排查整治行动方案，布置了高层建筑消防安全链条综合治理工作，会后进行了实地排查整治。（高要区融媒体中心记者：梁泳聪 冯楚渝）

高要端午节精彩活动等你来

端午节期间，高要区将在各新时代文明实践阵地开展“我们的节日·端午”系列活动，包含民俗体验、文艺表演、志愿服务等，让市民零距离感受传统文化魅力。（来源：文明高要）

高要区端午节活动计划安排表

- 养 生 -

八段锦上新超详细版

不限场地，不用器械，八个动作在家就能练。八段锦上新超详细版，新增呼吸节奏提示与背面跟练镜头，动作一目了然，全是精华。不喜欢剧烈运动的你一定要安排！（来源：央视一套）

- 天 气 -

13日起持续性强降水

据@高要天气 预计，13日，高要区多云到阴天，有中雷雨，局部大雨；14-16日受高空槽和西南季风影响，高要区有一次大雨到暴雨局部大暴雨的降水过程，并伴有短时强降水、8级左右雷暴大风等强对流天气。强降水相对集中时段：14日夜间到15日白天。高要区正处于“龙舟水”关键期，需重点防御山洪、地质灾害、城乡积涝等灾害；临近端午，龙舟竞渡、户外作业、高空作业和江河湖泊交通及作业需注意强对流天气对安全的影响。

↓高要具体天气情况↓

13日，多云到阴天，有中雷雨，局部大雨，气温26℃～33℃；

14-15日，阴天，有大雨到暴雨，局部大暴雨，气温25～30℃；

16日，多云到阴天，有中到大雨，局部暴雨，气温24～28℃；

展望17-20日，又有一次明显降水过程。

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