【2026年2月24日 澳大利亚纽卡斯尔讯】 正在澳大利亚备战2026亚足联女足亚洲杯的中国女足，于当地时间2月24日晚与中央海岸水手女足进行了一场120分钟的热身赛。

常规90分钟时间内，中国队以3-1领先，随后在加时赛30分钟中火力全开，连入5球，最终以8-1的悬殊比分大胜对手，为亚洲杯备战注入了一剂强心针。

常规时间：稳扎稳打，奠定胜局

比赛伊始，中国女足便迅速进入状态，凭借高效的前场配合压制对手。上半场第18分钟，前锋乌日古木拉抓住机会破门，为中国队首开纪录；仅仅10分钟后，老将张睿再下一城，帮助球队以2-0的比分结束上半场。

易边再战，中央海岸水手女足利用角球机会扳回一城，一度将比分差距缩小。但中国女足并未慌乱，第68分钟，刘靖在禁区外一记势大力沉的抽射直挂死角，将比分再次扩大为3-1，彻底浇灭了对手的反扑气焰。

加时赛：替补神兵，火力全开

考虑到亚洲杯开赛前热身机会宝贵，且球队需要考察更多球员，双方协商后决定进行30分钟加时赛。这一安排成为了中国女足替补球员的表演舞台。

教练组果断调整阵容，换上了唐佳丽、袁丛、邵子钦等球员。调整后的中国队状态明显提升，全面压制对手。替补登场的唐佳丽状态火热，在加时赛中上演“帽子戏法”，展现了老将的稳定输出；

袁丛和邵子钦也分别建功，锦上添花。最终，中国队在加时赛中连入5球，将总比分锁定为8-1。

备战意义：阵容深度凸显，信心倍增

这场120分钟的特殊热身赛，不仅检验了中国女足主力阵容的稳定性，更充分展现了球队板凳深度。

乌日古木拉、张睿等主力球员的稳定发挥，搭配唐佳丽等替补的高效输出，为即将到来的亚洲杯提供了更多战术选择。

主教练米利西奇在赛后表示：“这场比赛的结果令人满意，尤其是加时赛中替补球员的表现，证明了我们的阵容厚度。我们会继续打磨战术，为亚洲杯做好充分准备。”

【赛后声音】

- 进球功臣乌日古木拉：“能在对阵旧主的比赛中进球，感觉很特别。球队整体表现出色，我们会带着这份信心迎接亚洲杯。”

- 上演帽子戏法的唐佳丽：“感谢教练给我机会，加时赛的进球是团队配合的结果。我们会继续努力，为国争光。”

随着这场大胜，中国女足的亚洲杯备战之路愈发顺畅。接下来，球队将继续在澳大利亚进行针对性训练，全力冲击2026亚足联女足亚洲杯的最高荣誉。

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