为什么这么说，因为跳水运动人类的巅峰时期，原来是小学六年级左右，就是在十三四岁这个年纪。对多数选手而言，这项运动的巅峰期极为短暂——很多人年满十八岁时，会发现自己的表现已不及十三岁的自己。

以2016年里约奥运会为例，当时夺冠的任茜年仅15岁，但仅仅两年后，17岁的她只能收获亚军。再到东京奥运会，20岁的任茜甚至未能获得参赛资格。

彼时，新一代选手张家齐以16岁之龄摘得该届金牌。然而张家齐的运动员之路也充满曲折。她12岁便达至个人最佳状态，却因国际泳联规定满14岁方可参赛，错过了在状态巅峰时出战的机会。随后受疫情影响，东京奥运延期一年，届时17岁的她虽仍坚持参赛并夺金，但队内主力位置已逐渐被陈芋汐取代。至巴黎奥运周期，张家齐也如当年的任茜一样，因陈芋汐、全红婵等新星的崛起而未能再获参赛资格。

全红婵之所以备受关注，正因她是少数能够维持较长时间竞技高峰的跳水运动员。她在14岁——即身体与技术的最佳阶段——首次参加东京奥运会便夺冠，随后又在巴黎奥运会成功卫冕，连续两届夺金的表现实属难得。

在中国女子10米跳台项目中，陈若琳是公认打破“花期短暂”魔咒的标杆。她自2008年起连续三届奥运会夺得金牌，其后来转型为教练，对全红婵的成长也起到了关键作用。

跳水运动员职业周期短暂，花期这么短，主要源于项目对身体条件的苛刻要求。10米跳台需要运动员身材娇小，从而缩小空中翻转半径，更有利于完成高难度动作。然而女性运动员通常在14岁左右进入发育期，身高体重逐渐增长。体重的微小变化——哪怕仅增加100克——都会显著改变入水时的冲击力，这意味着技术动作必须不断调整，训练基准也需持续更新。因此，维持状态只能依靠极度自律的饮食控制和加倍刻苦的训练。

据报道，陈芋汐常年随身携带体重秤，每日监测并将体重严格控制在42.5公斤。而全红婵的教练陈若琳，在运动员时期甚至曾连续五年每天只吃一顿饭。尤其值得注意的是，十四五岁本是人生中食欲最旺盛、身体发育需求最强烈的阶段，而这些运动员却必须在节制饮食的同时，承受日复一日的高强度训练，其背后的艰辛可想而知。

跳水运动不仅反人类，且对眼睛视网膜造成极大的伤害，曾经“跳水女皇”为我国体育事业作出过杰出的贡献，然而医学专家曾经说过，跳水是项十分危险的运动项目，身体从十米高空坠落，头部先冲击到水面，而极其脆弱的眼睛受到极大冲击伤害，长时间的倒立和冲击，极易造成视网膜脱落，郭晶晶在长期跳水运动中，在水中训练的时候是要睁着眼睛的，视网膜遭到严重冲击，落下严重眼疾

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