新华社银川12月22日电（记者马思嘉）粤港澳大湾区全运会落幕整整一个月，男子马拉松赛道终点，何杰那句“谁说宁夏长不出玫瑰？！我就是啊！”仍让人记忆犹新。

从刷新全国纪录、闪耀杭州亚运，到身陷舆论漩涡，再到巴黎奥运会的意外折戟，最终在全运赛场圆梦——何杰的跑道，从未平坦。这一路，他既经历过站上巅峰的高光时刻，也经历过状态起伏与外界质疑，但他始终选择坚持，用脚步回应一切。

11月15日，宁夏队选手何杰在第十五届全国运动会田径项目男子马拉松比赛中冲线，夺得冠军。赛事跨越深圳、香港，是全运会历史上首个跨境马拉松赛事。新华社记者 丁汀 摄

“贺兰山的风骨，黄土地的深情”

“谁说宁夏长不出玫瑰？！我就是啊！”十五运会男子马拉松比赛中，26岁的何杰率先冲线后，和教练肖丽相拥而泣，朝着人群激动呐喊。他的根，扎在宁夏石嘴山市平罗县灵沙乡何家村。贺兰山的劲风，黄土地的厚重，塑造了他在田野奔跑的最初姿态，也孕育了他坚韧的性格。

2021年陕西全运会，何杰为宁夏拿下男子马拉松第四名，颗粒无收的宁夏队被嘲讽“拿了块铁牌”。这深深刺痛了他，也将这份不甘转化为了登上全运会领奖台的动力。

  2021年9月26日，何杰在第十四届全运会田径项目男子马拉松比赛中。新华社记者 宋彦桦 摄

十五运会赛前备战，何杰承受了常人难以理解的孤独和痛苦，两个月跑了2000公里。全运会比赛最后几公里，他几乎是以拼命的姿态在奔跑。从“赤脚少年”到国家队陪练，再到成为中国马拉松纪录保持者，无论跑到多远的地方，何杰都不忘宣传家乡，“要让大家认识宁夏的运动员”，“满心都想为家乡做贡献”。

圆梦十五运，他如释重负。“我的底气，来自父老乡亲的爱和期望。我告诉自己，何杰是带着大家的爱站上起点的。”

从“向外求”到“向内求”

外界的声浪，既能托举何杰，也曾给他带来巨大冲击。

2023年之前，何杰的名字还远非家喻户晓。他回忆，青少年时期甚至“从未拿过冠军”，唯一让人有些印象的，是一次鞋子被踩掉后光脚跑了10圈、收获银牌，被教练背下赛场。

正因如此，当他在2023年无锡马拉松刷新全国纪录、达标巴黎奥运会，随后杭州亚运会夺金，并在2024年将中国马拉松带入“206时代”时，扑面而来的荣誉让他坦言自己一度“极度膨胀”。

何杰在杭州亚运会田径男子马拉松决赛中率先冲过终点。新华社记者 孙非 摄

聚光灯下，温度骤变。北京半程马拉松风波，让他跌至谷底。肖丽鼓励他，只要在巴黎奥运会上证明自己，一切质疑将烟消云散。

他重拾信心，赛前训练数据达到最好水平，一向审慎的肖丽都坚信他能在巴黎创造历史。然而，为国争光的巨大压力，让他赛前热身时去了六次洗手间，比赛前半程就出现胃痉挛。他以惊人的毅力，忍痛跑完剩余三十多公里，最终以遗憾收场。

肖丽一度担心他“再也站不起来”。好在何杰一向喜欢读书，尤其是历史、哲学类书籍。阅读带来的思考，给了何杰勇气与力量。“我一直是向外求的，需要外界认可给我力量。经过读书思考，我意识到，有些东西需要向内求了。”向内扎根的何杰，拥有了前所未有的强大心态，进入全新训练状态。

十五运会前，肖丽根据不断提高的奥运会、世锦赛参赛标准，制订全新训练计划，目标直指再破纪录。当其他队员担心被“练废”时，只有何杰站了出来：“教练，我干！”这份信任与决心，最终铸就了全运金牌。

种下一颗种子

这枚全运会金牌，对何杰个人而言意义非凡，也让宁夏体育迎来突破——自1987年第六届全运会以来，宁夏时隔38年再次在夏季项目中收获金牌。

11月15日，冠军宁夏队选手何杰（左三）、亚军云南队选手高鹏（左一）、季军安徽队选手吴向东（右二）和教练员在第十五届全国运动会田径项目男子马拉松比赛颁奖仪式上。新华社记者 江汉 摄

日前，宁夏授予何杰记大功奖励。在母校宁夏体育职业学院，何杰对年轻运动员们说：“如果你的训练强度，常人都能承受，那冠军凭什么是你？”他也希望能“种下一颗种子”：“这颗种子，就是相信我们可以做到。我们是带着期望站上起点的。”

在他身后，更多宁夏中长跑运动员的“种子”正在破土：西吉县走出的青年苏飞，在肯尼亚高原训练中迷路后，在暴雨中独自奔跑了48公里，直至累到忘记手机密码、满脸泥浆无法完成面部识别解锁；女将杨屹婷，脚指甲反复脱落、边哭边练，却始终没有选择放弃……

“对何杰而言，30岁正是马拉松项目的黄金时代，很多小队员也在成长。”肖丽对未来充满信心：“下届全运会，我相信我们队伍的成绩一定会比这届更加辉煌。”

相关直播推荐：nba直播8莱加内斯vs巴塞罗那比利时vs法国u16直播我爱世界杯nba常规赛直播360高清直播骑士vs火箭赛程亚视频直播亚洲杯赛程表u20全运会直播nba录像回录像高清国语足球直播足球视频直播足球中国对澳大利亚直播今日nba赛事女奥预赛直播恒大vs鲁能回放nbatv在线直播_nbatv直播希金斯vs奥沙利文巴西男篮直播jrs海外直播nba姚明视频男篮美国vs中国