2005年，马尚出生在浙江温州平阳，从小就爱打羽毛球。2016年，他11岁进了福建省体工队，福建队看中他的身高和协调性，给他安排双打训练。

几年下来，他基本功练得扎实，网前拦截特别准。2021年，马尚入选国家集训队，开始跟全国顶尖青年选手过招。

那时候他16岁，已经在省队小有名气，福建队把他当成重点苗子培养，经常让他参加梯队赛事磨炼。

进入国家青年队，马尚适应得快。队里竞争激烈，他每天早起练体能，下午打对抗。

2023年上半年，他和朱一珺固定搭档，两人风格互补，朱一珺后场扣杀猛，马尚网前封堵稳。队内选拔赛，他们屡屡胜出，教练组决定派他们去亚洲青年锦标赛。

比赛在7月举行，他们从小组赛杀出，一路到决赛，对上陈永锐和胡珂源。第一局丢了，但后面两局稳住节奏，拿下冠军。这成绩让马尚第一次感受到国际赛场的压力。

10月世青赛在美国开打，马尚和朱一珺作为种子选手，预赛轻松过关。淘汰赛阶段，他们遇到印尼和日本组合，每次都打满三局。

决赛对阵中国台北的赖柏佑和蔡富丞，开局落后，马尚靠网前扑杀扳回局面，最终逆转夺冠。

两个青年赛事金牌，让他被球迷叫成国羽男双天才。福建队也高兴，加大资源支持他训练。马尚自己知道，这只是起点，还得继续练。

冠军拿了没多久，国家队教练组就开始调整组合。2023年底，他们评估青年男双，看好孙文骏的潜力，就把朱一珺调过去和他搭档。

马尚的世青冠军组合就这样拆了。他被安排和朱海源合作，这人之前没打过亚青或世青，经验少。

教练组这么做，是为了整体梯队平衡，但马尚明显吃亏。新搭档风格不一样，他得从头适应，训练中失误多起来。

适应期煎熬，马尚和朱海源每天练配合，网前后场衔接老出问题。朱海源进攻慢，马尚得多补位，防守时拉长多拍。

国家队资源没有倾斜给他们，马尚主要回福建队备战。2024年上半年，他参加些省队赛事，成绩一般。

4月全国单项赛，他试着和郭若涵搭男双，决赛赢了黄荻和孙文骏，拿冠军。但这没改变他的位置，国际机会还是少。

8月宝鸡超级100赛，是马尚和朱海源第一次成人国际赛。预赛他们稳扎稳打，1/4决赛赢泰国组合。

半决赛对上朱一珺和孙文骏，马尚他们第一局险胜，决胜局拉开比分，21比15赢了。这场复仇战，让马尚找回点感觉。

决赛输给了黄荻和刘阳，拿亚军。这成绩超出预期，但排名没冲上去。12月报了两站印度赛，却因为伤病退了，国家一队调赛也没资格。

伤病恢复后，马尚回福建队调整。他开始练混双，和杨嘉怡搭档，重点练多拍连贯。男双换欧烜屹合作，针对老将打法练习。

2025年4月全国单项冠军赛，国家主力去备战苏迪曼杯，没来参赛。但有周昊东、刘雨辰这些前世界冠军在。

马尚混双决赛和杨嘉怡对吴拓斌和陈露，第一局22比20，决胜局21比15赢了。

男双决赛，马尚和欧烜屹对刘雨辰和谭强，一路过关。马尚网前细腻，防守摆脱好，在对抗中不吃亏。最终拿了双冠，让他成赛事明星。

双冠后，马尚曝光率高了些。11月十五运会在深圳举行。他和郭若涵男双搭档，预赛赢了陈旭君和周昊东，不战而胜进16强。

十六强对任翔宇和梁伟铿，这对广东组合是国家队主力，任翔宇和梁伟铿以18:21、14:21不敌郭若涵和马尚，爆冷出局。福建组合赢了，进八强。

1/4决赛对刘雨辰和冯彦哲，北京队这对奥运冠军，21比9和21比12赢了，马尚他们输了，没进四强。但击败国家队一对，已经是亮点。

十五运男团，福建队没拿金，江苏赢了。但马尚单项表现，让人看到他的潜力。现在他是国家二队成员，福建队主力。

未来国际赛，如果国家队给机会，他网前技术和防守，能帮男双添力。教练组当初拆对，可能是看整体发展，但马尚靠自己又爬了上来。

参考资料：

1、闽将｜马尚：我并不想着“马上赢” 东南网 2024-06-13

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