文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

陈梦从不被看好，到站在领奖台上收获鲜花和掌声，离不开自身努力，更离不开有人对她的支持，全运会结束后她的发言，透露她逆袭的秘诀。

全运会摘铜的她实力如何？她走出低谷靠的是什么呢？

获奖

2025年11月29日，首届代言人影响力盛典在厦门举办，陈梦获得社群驱动、运动健康影响力双荣誉。

这个奖主要是肯定她通过巨大影响力，对推动全民健康理念的贡献。

陈梦领奖的时候强调，体育不只是赛场荣耀，更是一种生活态度，未来计划深入学校和社区推广运动健康。

她感谢广告协会赋予她这个荣誉，运动是她最重要的力量，她希望用自身影响力，点燃更多人热爱运动，让健康的理念驶向更远的远方。

陈梦这次以深V深色西装套装，搭配盘发造型亮相，干练飒爽的风格，被称赞又美又飒，气场碾压明星，在体育领域之外，又突破时尚领域天花板。

珠宝品牌MONETA透露，她佩戴的黄钻系列高级珠宝，更能凸显她驾驭不同时尚风格的能力。

30多岁的陈梦已经退出世界排名，这次现身，外界能看出来她在往退役转型的路上走，她在全运会后透露，这是最后一次全运会，但强调不会离开体育领域。

12月2日当天的报道还提到，她还作为运动代表，参加了山东体育局十五运总结大会。

陈梦向教练、保障团队和家属致谢，强调山东代表团实现金牌奖牌五连冠，源于集体付出，每一块奖牌都凝聚团队心血。

她提出无论站上领奖台，或遗憾失去奖牌，只要全力以赴就是胜利者，胜利之外更应该重视拼搏过程。

陈梦还提到为胜利欢呼时也要为对手鼓掌，指出强大对手成就自己，她结合自己五战全运的经历，表示从年轻选手到核心老将的成长，离不开竞争。

她很坦诚地提到，竞技体育没有终点，唯有超越自我新起点，号召团队投入新周期训练。

陈梦还不忘提到老将坚守，新秀涌现的精神令人感动，希望小将撑起山东体育未来，不少媒体后续报道这件事，让她的体坛地位和价值暴露无遗。

坚守

有的媒体“为对手鼓掌”作为标题，称赞陈梦打破唯金牌论，也有媒体认为，她让竞技体育回归人性光辉。

她休战9个月后带伤复出，一日四赛拼下女团金牌、女单铜牌，女团决赛摔山东队3比2逆转河北队，拥有定海神针一样的领袖能力。

前奥运冠军李晓霞认为，陈梦发言语速放缓，有着心态沉淀，已经实现从想赢怕输到想赢不怕输的转变，一步步走向成熟。

山东省体育局局长、恩师乔云萍和她的自拍互动，是两代山东乒乓人的精神接力。

陈梦的奖牌是铜的，但精神是金的，她一句强大对手成就自己尽显格局。

这次全运会，陈梦获得女团冠军、女单铜牌，她所代表的山东队，以143枚奖牌总数，位列全国第一，实现全运会史上第一次五连冠。

当30多岁的陈梦第五次站上全运会领奖台时，她就是一本行走的运动员教科书，让更多人见到一位运动员是如何屡败屡战后成功逆袭的。

她曾是被质疑抬不起头的边缘主力，却拿到两届奥运冠军，用16年时间实现更高的人生价值，这背后离不开众人的支持。

陈梦的母亲逢敏，是前青岛队乒乓球冠军，也是她的启蒙教练，从她5岁起手把手教学，坚持把她送到省队训练。

父亲陈樑是一位企业家，为她提供全方位资源支持，从定制训练计划，到创立梦鼎体育公司布局产业链，巴黎奥运会前，还赠送她寓意圆满的翡翠项链鼓励她。

陈梦家庭成员中，表哥黄晓明没有直接介入体育事业，但他的公众影响力，让陈梦获得更多社会关注度。

她在体育圈奋斗的这些年，也收获不少对手和朋友，朱雨玲和她13岁同住国家队宿舍，拆档斩获多项国际双打冠军，在24次国际交锋中共同成长。

朱雨玲患甲状腺癌退队阶段，陈梦是第一个鼓励她回归的人，2025年全运会铜牌赛，两人带伤作战后含泪互戴奖牌。

作为山东队核心，她主动指导年轻球员范思琦，半决赛失利后，仍然抱着王曼昱祝福对手，她能有这样的格局，是过往成长经历带来的。

传承

受到李晓霞等前辈的影响，陈梦从被保护的小将，成长为山东女乒领军人，58岁老将倪夏莲评价她意志力远超球技，央视多次称赞她用胸襟颠覆赢家通吃逻辑。

从她9岁离开家进入省队，就专注于日复一日的训练，再也没有想过家，13岁以国少队第一成绩进入国家队。

26岁前陈梦没有单打世界冠军头衔，2018年登顶世界第一后反而陷入低谷，亚运会、世乒赛接连失利，曾让她崩溃到不想训练。

2020年她却连夺世界杯、总决赛冠军破除心魔，东京奥运会击败孙颖莎，喊出她的时代来了却遭网暴。

她又通过强化防守技术和心理素质，在巴黎奥运会卫冕证明实力。

2025年全运会前，她膝伤没有痊愈，只恢复训练3个月，就率领山东队，终结12年无冠离世，女单铜牌带伤逆转蒯曼，赛后坦言健康完赛已是胜利。

从重视夺取金牌，到真正地享受比赛过程，陈梦坦言想赢是本能，不怕输是勇气，呼吁观众理性看待胜负。

她能把外界的托举转化为责任感，借对手激励突破技术瓶颈，又用自身经历还不年轻一代，真正地从边缘主力转变为时代标杆。

陈梦参加首届名人影响力盛典，颁奖台上的每个动作细节都成为热议焦点。

有人称赞她领奖时双手握奖杯，和嘉宾握手的细节有职业素养，又媒体肯定她打破运动员仅限于赛场的刻板印象。

也有人认为奖项名称拗口，导致陈梦发言像背台词，还有人猜测，她依赖表哥黄晓明资源进军娱乐圈。

运动员生涯有无限可能，越来越多的体育明星拓宽社会影响力边界，有希望调动更多观众去了解运动员、关注体育运动，再把目光投向对自身健康的重视，形成良性循环。

参考信源：

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