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文丨零零娱

编辑丨零零娱

刘景扬一个坚持的代名词，一个成功的代名词。

28岁的她跑了20年，终于跑到了冠军领奖台上。

这位三次参加全运会的老将，夺冠后的一个动作让所有人感动。

她第一时间跑到妈妈身边，和她相拥哭泣成为一个定格画面。

她这次的成绩比之前提高了0.22秒，这对于跨栏运动员是一个极大的提高。、

母亲为她呐喊的声音还在回响，刘景扬这枚金牌来的太不容易。

那么，刘景扬到底走过了怎样的训练之路？

她之后又将面对什么样的未来呢？

2025年11月19日，广东奥体中心体育场，全运会女子100米栏决赛即将开始。

28岁的广东选手刘景扬站在起跑线前，这是她第三次参加全运会。

前两次她都未能进入决赛，而这次她的对手是夺冠热门吴艳妮和林雨薇。

发令枪响，刘景扬的起跑反应时0.207秒，是所有选手里最慢的。

但她没有慌乱，凭借多年打磨的后程能力稳住节奏，栏间动作流畅有力。

她一步步缩小差距，最终在冲线瞬间实现反超，以12秒81的成绩夺得金牌。

这个成绩比她个人最好成绩提升了0.22秒，在女子短跨项目中十分罕见。

刘景扬的田径生涯已经走过20个年头。

她原本名叫施家莉，1997年出生，与吴艳妮同岁。

小时候她身体不太好，经常生病。

为了增强体质，母亲带着她尝试各种运动。

一次偶然的机会，没有经过专业训练的刘景扬在学校运动会上拿了跨栏比赛冠军。

她从此踏上田径之路。

她加入广东队已经13年，但之前的成绩并不突出。

2025年8月的全国锦标赛上，她还在决赛中因打栏摔倒未能完赛。

坚持是刘景扬职业生涯的关键词。

她的教练是广东队的麦国强，一位三级跳名帅。

曾经有传言说刘景扬“没有教练”，她后来澄清说：“俺有教练的！”

刘景扬感谢麦导无数次把她从低谷中拉起来。

训练是件枯燥的事，每天都是相似动作的重复。

别人练1小时起跑，她就加练到3小时，膝盖常磕得青一块紫一块。

麦国强带着她仔细复盘每次比赛录像，找出需要改进的技术环节。

这种专业的指导让她在失败后能快速调整心态。

母亲在刘景扬的运动生涯中扮演着重要角色。

为了陪伴叛逆期的她，母亲辞掉南宁的工作，应聘到珠海体校当宿舍管理员。

母亲还陪她爬山路拉练体能，帮她从140斤减到125斤。

全运会夺冠后，刘景扬的目光立刻寻找看台上的母亲。

那位“喊声最大声的白发阿姨”正是她的妈妈。

刘景扬冲过去与母亲相拥，这个瞬间感动了现场无数观众。

这场比赛的结果让许多人感到意外。

吴艳妮跑出了12秒85的赛季最佳成绩，林雨薇以12秒94获得季军。

三位选手同时跑进13秒大关，展示了中国女子跨栏整体水平的提高。

吴艳妮赛后表示，这个结果确实让她感到意难平。

但她也承认刘景扬的表现确实出色。

刘景扬的栏上技术可能不算最精湛，但平跑速度很快，百米能达到11秒6左右。

这种不规则的成绩蹿升，让她成为跨栏赛场上一个特别的存在。

比赛当晚气温较低，跑道条件并不理想。

但刘景扬顶住了压力，发挥出自己应有的水平。

她从起跑落后到后来居上，整个过程堪称经典。

她的胜利不是偶然，而是长期努力的结果。

当其他人在追求流量和关注时，刘景扬默默地在训练场上挥洒汗水。

她的成功来自于对每个技术细节的打磨，对每次训练的认真对待。

刘景扬感谢了所有帮助过她的人，称教练们像接力赛中的一棒，帮助她跑到了今天的位置。

她特别提到已故教练戴建华，那位即使生病坐轮椅也坚持到田径场指导的恩师。

戴教练生前总是鼓励她“一定要相信自己”。

师姐吴水娇在现场观赛后表示，如果戴教练还在世，会为刘景扬的表现感到开心。

不管经历多少曲折，那都是来时的路，重要的是不忘初心。

央视新闻在官方社交媒体上发文祝贺刘景扬摘金。

称赞她的表现展现了中国运动员的拼搏精神。

这次全运会女子100米栏决赛，不仅产生了一枚金牌，更展示了体育精神的传承。

刘景扬用20年的坚守，证明了扎实的实力和沉稳的心态才是取胜的关键。

她的故事告诉人们，真正的冠军不是孤胆英雄，背后有团队、教练和家人的支持。

用她自己的话说：“登上珠峰的不是一个人，而是一群人。”

这场比赛之后，中国女子跨栏项目呈现出新的格局。

老将依然保持竞争力，新人不断涌现。

刘景扬的突破给这个项目注入了新的活力，也让人们看到中国田径的未来。

体育竞赛的魅力就在于此，永远有新的故事发生，永远有人在不懈追求更高的目标。

刘景扬用她的实际行动诠释了什么是坚持，什么是突破。

她的成功会激励更多年轻运动员勇敢追逐自己的梦想。

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