11月18日晚，广东省奥体中心体育场灯光璀璨。随着最后200米的冲刺，19岁的辽宁“新星”于水庆反超对手，以13分36秒89的成绩夺得男子5000米金牌，这是他在本届全运会上继3000米障碍赛夺冠后，获得的第二枚金牌。

11月18日，辽宁队选手于水庆（前）在比赛中冲线。新华社发

赛场上，于水庆展现出远超年龄的冷静与战术素养。发令枪响后，于水庆并未急于领跑，而是按照赛前部署紧随第一集团。赛程过半，主要竞争选手先后加速试图拉开差距，赛场气氛骤然紧张，于水庆沉着应对，始终保持在领先集团的核心位置，通过节奏变化化解对手的冲击。最后200米，他抓住对手体能下滑的契机，突然发力完成关键超越，凭借超强冲刺能力将优势保持到终点。

“拿到第二枚金牌，除了我个人的努力，还有两名队友与我的通力配合。能为辽宁再次争光，我特别激动！”面对记者的采访，于水庆难掩喜悦，“大家都清楚，我的教练也是跑这个项目的，他对项目的理解特别深，我完全信赖他，必须坚决贯彻教练的意图。”

于水庆的教练员孙日鹏，是昔日田径名将，曾多次获得亚运会、全运会及全国锦标赛中长跑冠军。时间回溯，孙日鹏与于水庆的师徒情要从7年前说起。

2018年，12岁的于水庆来到辽宁省朝阳市体校。这个活泼好动的少年，从小涉猎足球、乒乓球，在家人的支持下，于水庆借着姥姥家在朝阳市的机缘，踏上了专业体育之路。

2019年4月，于水庆被推荐给辽宁田径队资深教练孙日鹏。当时还不到13岁的于水庆，让这位昔日中长跑名将犯了难：“我这里是专业队，年龄这么小的孩子根本没法练。”但于水庆的耐力天赋与吃苦劲头，让孙日鹏最终决定将他收入麾下，开启了“一人一案”的个性化培养。

“辽宁田径对重点运动员实行科学训练，兼顾高效与可持续，这是于水庆快速成长的关键。”孙日鹏在接受采访时表示。近两年来，于水庆的进步堪称“神速”：2025年2月，他在全国半程马拉松锦标赛眉山站打破全国纪录；如今，他夺取两枚全运会金牌，成为国内中长跑最具潜力的新星。辽宁省体育局青少处处长金石峰表示：“于水庆的崛起，彰显了辽宁中长跑项目后继有人，是我省青训体系建设的成果。”

“本届全运会，我参加3个项目的比赛，还有最后的10000米，我的目标还没有完成，会继续在最后一项比赛中拼尽全力，力争佳绩。”于水庆坚定地说。对于于水庆的未来，孙日鹏有着清晰规划：“他的冲刺能力特别强，耐力方面还有提高空间，接下来将有针对性地强化细节，冲击更高目标。”

19岁的于水庆已经用两枚全运会金牌证明了自己的潜力和实力，他的运动生涯刚刚开始，未来的国际赛场将是他更加广阔的竞技舞台。

沈阳日报、沈报全媒体高级记者：马骋电自广州

编辑：王沛霆

责任编辑：王远

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