本赛季NBA，西部赛区群雄争霸，强队众多，而东部的球队，账面实力看起来就要弱很多。不过这段时间，东部也有一些球队争相崛起，令人眼前一亮。比如说老鹰，在特雷杨受伤的情况下，悄悄迎来一波5连胜，升至东部第4，说实话，老鹰似乎不要特雷杨，还更厉害一些，特雷杨上限基本也就这样了，他还是个防守大漏勺，而老鹰队其他球员，并不缺乏自主进攻能力，杰伦约翰逊带队，效果就很不错。休赛期引进亚历山大沃克，波神，肯纳德这些优质角色球员后，老鹰的上限也有所提升，他们绝对是有突出东部重围的可能的。

比如说猛龙，豪取4连胜的同时，排名升至东部第三，过去9场比赛他们8胜1负。自18-19赛季夺冠之后，猛龙似乎沉寂很久了，伦纳德离开，他们一直缺少一位绝对的核心球员，来带领球队。而现在这支猛龙，虽说也缺乏明确意义上的老大，但几个得分核心，英格拉姆，巴恩斯，巴雷特，都有全明星的水平，他们团队配合默契，擅长快攻反击，到季后赛肯定会成为一个不小的威胁。东部第二的骑士，则延续了他们上赛季的强队风范，米切尔作为当家球星，他的带队下限是真高，进入联盟以来，他还从未缺席过季后赛。本赛季，米切尔场均能砍下31分5篮板6助攻。

当然，现在的东部最强球队只有一支，底特律活塞。最近一场完胜步行者后，活塞狂轰一波10连胜，神挡杀神，佛挡杀佛，战绩来到12胜2负，稳居东部第一。雷霆之前都只有8连胜，就被开拓者爆冷终结，而掘金的7连胜，也在最近一场不敌公牛后被终结。其实活塞的崛起，早在上赛季就有苗头了，上赛季他们最终战绩44胜38负，时隔6年再次打进季后赛，虽然是首轮游出局，但也算实现一个巨大的突破，坎宁安、杜伦等年轻球星，成长迅速，是活塞成功翻身的重要原因。而再早一个赛季，也就是23-24赛季，活塞常规赛战绩仅14胜68负，胜率仅17.1％。

那个赛季的活塞，可以用暗无天日来形容，他们曾在23年10月底到12月底期间，惨遭一波27连败，创造了NBA历史球队最长连败纪录，整整两个月没赢球。而两年过后，活塞摇身一变，进化成东部最有统治力的一支队伍，从数据上看，活塞对抗凶猛，防守强硬，他们场均能制造出23.9次犯规，排名联盟第二——犯规多不一定是件坏事，至少证明了球员都打得非常积极，擅长利用身体对抗，来为球队博取到更多的机会。同时，活塞的场均篮板球为47.4个，排名联盟第五，场均抢断10.2次，排名联盟第2，场均盖帽6.3次，排名联盟第二。

相比上赛季，本赛季的活塞再度进化，还有一些客观因素，比如说管理层的换血，以兰登为首的制服组制定了更加明确，有效的球队发展策略，从当断则断的炒掉蒙迪，到请来JB-比克斯塔夫，同时找来了鹈鹕的投篮教练。比克斯塔夫的执教风格，完美适配于这支活塞队，他就是擅长防守体系，鼓励球员进行对抗。同时，这两年间，管理层也为活塞做出了很多针对性的补强，引进更衣室大哥哈里斯，同时给坎宁安配备更好的投手比如哈达威，比斯利，罗宾逊以拉开空间，同时搭配更多的替补持球人比如上赛季的施罗德，这赛季的勒维尔，来分担坎宁安的压力。

从27连败到10连胜！NBA东部最强球队诞生，你们要冲总冠军了。活塞能否在季后赛走得更远，当家球星坎宁安的表现尤其关键，毕竟季后赛一般都是巨星的表演舞台，而坎宁安已经在逐渐显露巨星相。在一档播客节目上，杜兰特谈到坎宁安时说：“我觉得底特律是适合你的城市——首先因为它是一个勤劳的城市，那里充满勤劳奋斗、白手起家的人。而活塞更拥有深厚底蕴，从坏孩子军团时代，甚至04年的那支活塞，我认为你是那种能重新凝聚这种精神的球员。我知道在你加盟初期很艰难，球队连败，更换教练，管理层变动。但我觉得现在你们已经稳定了下来，仿佛在说'这就是我们想要打造的团队。’”

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