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原来余晓玲真没夸张，陈芋汐的跳水技术和心态谁都学不来。

11月10日，陈芋汐有了历史性的突破，首获全运会女子单人10米台金牌，实现单人/双人项目双冠。

这场比赛下来，全红婵和陈芋汐给人的状态完全不同，看来跳水圈这是要变天了。

陈芋汐高分夺冠，全红婵遗憾退赛

在 11 月 10 日的跳水决赛中，陈芋汐绝对是观众最为关注的。

前三跳不论是难度还是状态，她都把控的十分到位，裁判们都给出了高分，这让她拥有了领先优势 。

然而，比赛还是伴随着一定的风险，陈芋汐也不例外。

在第四跳 207C时，陈芋汐出现了一点小失误，身体打开得稍早，导致入水时水花稍大，这一跳只得到了 74.25 分，排名也暂时下滑。

但陈芋汐并不在意这一点，她迅速稳住自己的心态，准备奋力一搏。​

而这场比赛的最后一跳，她并没有稳扎稳打，反而是选择了难度系数为 3.6 的 5253B。

要知道这可是一个高难度动作，当年的郭晶晶也是多次尝试才成功。

陈芋汐这次的动作，无论是转体、翻腾还是最后入水的水花，几乎都是完美。

评委们无不被她征服，纷纷给出最高分。

最终陈芋汐以412.30分的优异成绩夺冠，领先第二名28.3分，成功实现全运会单人项目金牌“零的突破”，成就“双冠王”的辉煌。

当观众们满怀期待地准备见证两位跳水天才的巅峰碰撞时，却意外迎来了一个令人唏嘘的结局。

原来全红婵在此前结束的女子双人10米台赛后，旧伤再次复发。

她脚踝其实一直都没有恢复，小腿肌肉出现劳损，只要轻轻一动，全红婵都觉得撕心裂肺。

队医在赛前给她做过详细检查，考虑到她的身体状况，教练组其实建议她休息调整。

但全红婵心中有着不甘，她清楚自己已经很久没有拿出让人眼前一亮的表现，网上大家都对她有着怨言。

于是，她毅然决定带伤参加这场单人10米台决赛。

但没人会一直走运。

在比赛即将开始的时候，全红婵的身体彻底不行，为了以后，教练强制要求她退赛。

当这个消息出现的那一刻，场馆内充满了唏嘘声，无不在为她感到可惜。

陈芋汐笑容灿烂，全红婵愁容满面

比赛结束的那一刻，陈芋汐站在最高领奖台上，抱着冠军奖杯，笑容灿烂。

为了纪念这个幸福的时刻，她特意拿出手机与粉丝合拍，嘴角抑制不住的高兴。

在赛后新闻发布会上，陈芋汐依旧笑眼盈盈，向观众自己的开心。

当记者询问她在经历过挫折后如何依旧能在高压环境中保持专注，她也坦然回答。

她还特别提到，很开心看到这么多新生代力量不断涌现，对于竞技体育来说，源源不断的人才比一个人独自强大更重要。

相比较陈芋汐的意气风发，此时的全红婵，正默默承受着失利带来的痛苦。

她站在领奖台下，身上贴满了膏药，眼神里满是疲惫和失落。

厚厚的绷带缠绕在脚踝上，原本该有的笑容完全看不到了，取而代之的是满脸的愁容。

在赛后采访环节，当记者问她怎么看待这次比赛时，她沉默了好几秒，才缓缓开口说是自己不够努力。

这话听起来像是在自责，可明眼人都知道不是这么回事。

全红婵现在已经够拼了，即便是有伤也在咬牙坚持。

所以他的问题不在于努力不努力，而是身体状况和心理压力都到了一个临界点。

当被问及未来的打算时，全红婵犹豫了很久，才轻声说“再说吧”。

看着她这样迷茫无助，粉丝们心疼不已。

曾经那个走到哪里都是焦点，媒体追着采访，粉丝围着要签名，队里老队员见了都要竖大拇指的“天才少女”，现如今也成为了失意的人。

成绩的下滑，让她从云端跌落，待遇也与之前大不相同。

从之前的绝对c位到现在的角落缩影，从全精英教练到个人训练，全红婵现在无论是训练资源的分配还是教练的关注度，早已大如前。

陈芋汐逆袭靠心态，全红婵需放下包袱

其实，陈芋汐这次之所以能夺冠，她的教练余晓玲早就说出了这其中的隐情。

陈芋汐的心态是任何人都学习不来的。

去年，巴黎奥运会后，陈芋汐虽与全红婵携手夺得双人金牌，但在单人项目以4.9分之差惜败时，部分“饭圈”粉丝便将矛头指向她，质疑其“抢夺队友荣誉”。

一夜之间，网络上出现了成千上万的恶意词条，什么“炸鱼冠军”、“裁判黑幕”、“保送金牌”等等。

甚至部分极端粉丝将全红婵之后因伤缺席比赛的遗憾，都扭曲为“被陈芋汐打压”的阴谋论，编造其怀孕、贬低家庭背景、捏造“队内霸凌”等恶意内容。

最令人发指的是，有人诅咒她“跳台摔死”等等。

这些言论不仅针对她本人，更波及家人和队友，形成了一场有组织的“语言暴力”。

这个20岁的小姑娘，私下里不知道哭了多少次。

那段时间，她的状态糟糕透了，训练时动作变形，比赛时发挥失常，整个人陷入了恶性循环。

但陈芋汐没有被打倒，她直接扔掉手机，不去看那些评论，专心投入训练。

她渐渐明白，只要自己跳好了，其他的声音根本不重要。

于是，她把所有的精力都放在提升自己的技术上，通过系统训练，不断积累比赛经验，逐渐找回了对跳水的热爱和自信。

这次全运会，她与掌敏洁的配合堪称完美。

直接击败强劲对手四川组合的李蕊汐、卢为成为冠军，而广东队的全红婵与王伟莹因为发挥欠佳，最终排名到第五。

无论是双人冠军还是单人冠军，站在最高领奖台上的陈芋汐，笑得特别灿烂，与之前那个被网暴打击得不敢抬头的姑娘判若两人。

反观全红婵，她现在最大的问题，其实也是心态两字。

现在她把所有问题都归咎到自己不够努力上，这种心态导致她精神过于紧绷。

再加上她过于在意成绩，给自己背上了沉重的包袱。

以及之前在一些比赛中，由于伤病的原因，她不得不选择退赛。

这本是为了保护自己的身体，但却遭到了一些人的误解和指责。

有人怀疑她是自知实力不济，才选择退赛。

还有人指责她缺乏职业精神，没有为了荣誉而坚持比赛。

这些无端的指责，让全红婵十分介意。

在伤病和发育的双重困扰下，她依然选择带伤参赛，这种拼搏精神值得敬佩，但也能看出她心中的不安。

她在采访中表示，自己有时候会感到很迷茫，不知道未来该何去何从。

她害怕让别人失望，也担心自己的状态无法恢复到最佳。

全红婵曾透漏她会经常问自己，如果不是冠军，还有人会喜欢她吗 ？

并且现在她对于己对于未来的规划并不清晰，身体状况可能会决定她能否继续从事这项运动。

虽然说队里的教练和心理老师都在帮她调整心态，但效果需要时间。

与陈芋汐比起来，全红婵现在最需要的是放下包袱，不要给自己那么大压力。

就连郭晶晶都认为她想得太多。

18岁的年纪，未来还长得很，没必要因为一场比赛的失利就否定自己。

结语

全红婵和陈芋汐，她们都是中国跳水队的骄傲。

虽然在这场比赛中，她们的状态截然不同，但她们都用自己的方式诠释着对跳水的热爱和执着。

至于那些一直在网络上打着“为她好”的网友们也要反思一下，一个18岁的小姑娘真的需要这么多所谓的成功吗？

我们需要的难道不是运动员们健康成长吗？

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