在11月6日，广东的奥体中心，跳水馆里那叫一个锣鼓喧天、鞭炮齐鸣，开个玩笑，但气氛确实是这个味儿。

女子双人10米台决赛的记分牌，最终定格在了350.22分，那么这个分数属于谁？不是别人，正是上海队的陈芋汐和她的搭档掌敏洁！

当这个分数亮出来的时候，现场瞬间沸腾，掌声、欢呼声，简直要把屋顶掀翻了。俩姑娘在池边紧紧拥抱，那泪水，混合着池水，顺着脸颊哗啦啦地流，看得人心里也跟着一揪。

这枚金牌，对她们来说，可不只是本届全运会的首金那么简单，她们俩搭档以来，这个分数也是前所未有的高分，足足领先第二名27.78分，这简直是碾压式的胜利！

说起陈芋汐，不得不提跳水女皇郭晶晶。

就在这届全运会开始前，郭晶晶在一次采访中，就特别点名表扬了陈芋汐，说她的稳定性，让她想起了自己巅峰时期，对动作的掌控达到了艺术级别。

这话当时听着，就觉得分量十足，毕竟是郭晶晶的评价，那可是专业中的专业。

可谁也没想到，赛后陈芋汐一番话，更是让大家见识到了，这位冠军不只是技术高超，这格局，也非同一般。

按理说，刚夺冠，站在媒体面前，被闪光灯簇拥，又是常规问题“最想感谢谁”，大多数运动员都会先感谢教练、队友、家人。

陈芋汐也不例外，她首先提到了自己的搭档掌敏洁，细致地夸赞了掌敏洁在训练中的付出和关键时刻的稳定发挥，

说她们俩为了这套动作，从年初就开始磨合，掌敏洁好几次把她跳偏的节奏都硬生生给拉了回来。这话听着就让人觉得，这对组合真是心有灵犀，默契十足。

可就在大家以为采访要顺利进行下去的时候，陈芋汐话锋一转，主动提到了一个没出现在领奖台上的名字全红婵。

她说，还想借这个机会说一下全红婵，希望她能尽快恢复到最佳状态。

这话一出，现场的记者们都愣住了，空气仿佛凝固了半秒。要知道，就在两个小时前结束的这场决赛里，全红婵和搭档王伟莹仅仅获得了第五名，连领奖台的边都没沾上。

更让人动容的是她接下来的话，她说她们是很好的队友，也是曾经的搭档，她特别清楚全红婵现在有多难。希望全红婵好好养伤，未来她们还能一起携手走上更大的舞台。

这话一说，大家就都明白了。这不只是客套话，更是真情流露。陈芋汐心里装着全红婵，她理解全红婵当下的困境，甚至比任何人都清楚这份难究竟有多重。

了解跳水运动的人都知道，陈芋汐口中的难，背后是跳水运动员们无法言说的艰辛。全红婵的难，主要来自于两方面：伤病和发育期。

赛后，全红婵的广东队教练何威仪在采访中透露，全红婵的胫骨和踝关节都有旧伤，这次全运会是带伤参赛，身上贴满了肌贴，训练后脚踝常常肿胀。

这番话，让大家心疼不已。一个十六七岁的小姑娘，正是花一样的年纪，却要忍受伤病折磨。

要知道，因为伤病影响，全红婵在今年已经缺席了全国冠军赛和新加坡世锦赛，这可是她自2021年横空出世以来，第一次长时间远离赛场。

但即便如此，她还是坚持参加了本届全运会的团体和双人两个项目，还在团体赛中为广东队拿下了关键一分，这种带伤作战的拼搏精神，本身就值得所有人的掌声。

伤病和发育期，对于跳水运动员来说，是躲不过的坎。身高体重的变化，会对运动员的空中姿态、入水效果产生巨大影响，需要运动员付出成倍的努力去适应和调整。

陈芋汐之所以会心疼全红婵，可能正是因为她自己也曾经历过类似的挑战，她比任何人都清楚，要克服这些，需要多么强大的内心和毅力。

陈芋汐自己也是从质疑声中一路走过来的。很难想象，如今在跳台上稳如泰山的她，小时候居然是个体弱多病的孩子，幼儿园体能测试经常垫底。

她的爷爷是体操运动员，爸爸陈健是专业体操教练，妈妈董春华是体育学院的副教授，这运动基因按说不该差。可偏偏小芋汐体能就是不好。

6岁那年，前世界冠军史美琴一眼相中了眼神灵动的陈芋汐，想让她去练跳水。可天生怕水的小芋汐，站在泳池边哭了整整一个下午。

关键时刻，爸爸陈健发挥了关键作用。他把女儿带到跳台边，语气严肃却又带着点温柔，哭可以，但必须学会游泳。

说完，轻轻一推，陈芋汐就扑通一声掉进了水里。就是这一推，仿佛推开了她通往中国跳水队的大门。

刚开始练跳水的时候，因为个子小、力量不足，陈芋汐经常被队友调侃是小豆芽。但她骨子里有股不服输的劲儿。

别人练100次的动作，她就练200次，别人休息的时候，她还在陆上反复打磨起跳姿势。

正是这份执拗和努力，让她在2018年全国跳水锦标赛上一鸣惊人，13岁就拿下了女子单人10米台和男女混合双人10米台两项冠军，直接敲开了国家队的大门。

2019年世锦赛，她更是以439分的高分，为中国跳水队夺回了阔别六年的女子单人10米台金牌，一战成名。

可很少有人知道，为了备战那届世锦赛，她在训练中磕破了膝盖，缝了5针，拆线第二天就重新站上了跳台。

教练心疼地让她休息，她却摇摇头，动作熟了才敢比，歇一天就手生了。这韧劲，让人看了都心疼。

在体重控制上，她更是做到了极致。跳水运动员的体重直接影响空中姿态和入水效果，郭晶晶曾说过多一斤肉毁十年功，陈芋汐把这句话刻在了心里。

46公斤是她的“生死线”，每天训练结束后第一件事就是称体重，哪怕多0.1公斤，也要通过加练消耗掉。

国家队的营养师为她定制了专属食谱，每天摄入的热量精确到千卡，连零食都只能是水煮蛋和无糖酸奶。

正是这种严苛的自律，让她的动作成功率在2025赛季大大提高，创下了中国跳水队近十年来的最高纪录，这也正是郭晶晶说她达到艺术级别的底气所在。

陈芋汐和全红婵的缘分，始于2021年东京奥运会后的一次偶然配对。当时陈芋汐已经和张家齐拿下了双人金牌，而全红婵则以三个满分动作震惊世界。

年底的世界杯，教练组尝试让这对年龄相差两岁的组合搭档，没想到，两人竟然有着惊人的默契。

两人第一次搭档就拿下了金牌，从此，“婵汐组合”成了跳水界最闪耀的双子星。

从东京到巴黎，从世锦赛到亚运会，她们联手拿下了5枚国际大赛双人金牌，国际泳联官网甚至专门发文，称她们的配合是“教科书级别的同步”。

场下，两人更像是亲姐妹。全红婵年纪小，刚进国家队的时候还很腼腆，陈芋汐就像大姐姐一样照顾她。训练结束后，帮她揉揉腿；比赛前，帮她检查装备。

2024年巴黎奥运会夺冠后，全红婵第一个冲向陈芋汐，两人在泳池边紧紧相拥。

今年以来，随着全红婵进入发育期，加上伤病困扰，两人暂时拆对参赛，但彼此的牵挂却从未减少。

而这次全红婵带伤参赛，陈芋汐在自己夺冠后第一时间表达关心，更是让所有人看到了她们之间超越竞争的深厚友谊。

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