11月2号广州奥体中心游泳馆见证了一波王者归来的戏码，当全红婵与搭档王伟莹完成最后一跳，几乎静止的水面与裁判亮出的高分同步定格，广东队成功卫冕全运会跳水女子团体冠军。这可是 18 岁的全红婵歇了 183 天、伤好后第一次上场，一回来就拿了235.86 分，力压陈芋汐/掌敏洁的234.96分，那 “水花消失术” 还是一如既往地让人忍不住拍案叫绝。

这场胜利背后，是她与身体发育和伤病的辛苦博弈。发育期的全红婵身高猛增17厘米，体重增加10公斤，尤其是她的大腿，变得肉眼可见的粗壮，对依赖精准控制的跳台项目而言堪称 “致命冲击”。更雪上加霜的是，长期训练积累的脚踝积液、腰椎磨损让她深夜难眠，激素治疗还引发体重波动的恶性循环。在此之前，网络上就充斥着很多说她 “胖了”“不行了”的声音，可谁知道她背地里跟体重死磕呢？

据报道称，为备战本次全运会，她每天需要多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克，自己喜欢的那些美食通通不能碰。大多数普通人都有过减肥或者健身、控制体重的经历，过程有多么艰辛都心知肚明，更何况全红婵是要争夺冠军，所经历的强度更可想而知了。

值得一提的是，这次夺冠后还有几个超可爱的小插曲，一个是全红婵在拿到奖牌后不停地拿在手上摸啊摸，按理说，对于一名手握多枚奥运金牌的运动员，对全运会的奖牌应该感觉不痛不痒才对，但全红婵的这个举动足够说明她有多重视和珍惜这枚奖牌，奥运会上她战胜的是对手，这一次，她则战胜的是自己。

再一个是看台上的粉丝们朝着她扔下来一大堆毛绒玩偶，众所周知，全红婵是一名狂热的玩偶爱好者，背包上的小乌龟一度走红。而这些玩偶里面还有人塞了给她加油的康复日记，全红婵也是高兴得不得了，不停地跑来跑去，把这些粉丝们送来的心意都一一捡起来收藏，还一边对着看台喊着“谢谢”，把童真和纯粹演绎得淋漓尽致。

当天晚上，全红婵就发了条微博，就三个字：“我真棒”。别看字少，却藏着183天隐忍与坚持的重量，而这一次的胜利似乎也再次诠释了一些简单粗暴的道理：在绝对的天赋面前，再多努力都可能徒劳，但同时，任何天赋的兑现也都离不开努力与自律的加持，而全红婵恰恰将天赋与努力都做到了极致，且胜不骄，败不馁，始终低调纯真，从不张，这也是人们超喜欢她的重要原因。

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