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编辑丨hx

最近看到陈芋汐在全运会的演讲，心里挺不是滋味的。她站在台上讲了三件事，一是身体发育带来的影响，二是伤病的折磨，三是饭圈的困扰。她说得很平静，但能听出来这些事压在心里很久了。

要知道饭圈这事真让人烦。运动员拼死拼活训练，就为了在赛场上跳那么几秒，结果有人不去看动作难度，不去看背后流的汗，反倒盯着人家私生活乱猜。

说什么父母用钱开路，说她成绩靠关系。这种话亏他们说得出口。一个十几岁的孩子每天往水里跳几百次，摔得身上青一块紫一块，换来的不是尊重，是键盘侠的唾沫星子。

年少成名的陈芋汐

年少成名的陈芋汐始终备受关注，东京奥运会上那记完美的入水动作，为她多年的坚持与付出画上了圆满的句点，也让这个 05 年出生的上海姑娘成为万众瞩目的焦点。

很少有人知道，这位跳水冠军的体育生涯始于体操，3 岁那年，当同龄孩子还在父母怀中撒娇时，生长在体操世家的陈芋汐已在父亲的指导下开始了基础训练。

家中长辈深耕体操领域的积淀，本让她顺理成章地朝着体操运动员的方向成长，可三年的体操练习生涯里，她潜藏的跳水天赋被教练史美琴意外发掘，人生轨迹就此转向泳池。

体操训练打下的柔韧基础，让陈芋汐在跳水领域进步神速，教练对这个悟性极强的小姑娘赞赏有加。但天赋从未减少追梦路上的荆棘，12 岁之后的两年间，为了攻克高难度动作，她反复在跳台上练习、落水、摔倒，浑身伤痕累累却从未想过放弃。

这份执着最终换来了进入国家队的机会，在国家队的训练中，她以 “火箭式” 的速度突破自我，不仅战胜昔日奥运冠军获得大赛出战资格，更在 14 岁的年纪便凭借世锦赛上的惊艳表现崭露头角，让外界对这个年轻小将充满期待。

东京奥运会上，她与搭档携手拿下双人跳水冠军，站在世界最高领奖台上的那一刻，笑容里满是对过往艰辛的释怀，也成为了国家引以为傲的运动健儿。

突如其来的恶意

荣耀加身的同时，无端的恶意也悄然滋生。随着全红婵入学事件在网络上引发热议，作为队友的陈芋汐也被推至聚光灯下，不少网友好奇这位奥运冠军如今的状态。

9 月 25 日，在第十五届全国运动会上海市代表团成立大会上，陈芋汐身着运动服站在演讲台上，以运动员代表的身份分享了自己的职业生涯感悟。

她首次在公众面前明确将 “饭圈困扰” 与 “身体发育影响”“伤病折磨” 并列为职业生涯的三大挑战，语气严肃地讲述着这些困扰带来的影响，沉稳专业的姿态引发广泛共情。

这场发言让持续多年的饭圈乱象再次进入公众视野。自 2021 年东京奥运会后，陈芋汐已连续五年遭受网络暴力，成为中国体坛持续时间最长的网暴事件受害者。

2023 年全国跳水锦标赛上，她以 436.80 分夺冠，全红婵获亚军，现场便有粉丝大喊 “裁判不公”，随后网络上充斥着 “压分”“黑幕” 等言论，甚至衍生出对陈芋汐及其家人的恶意攻击。

更有极端粉丝捏造 “父母用钞能力收买裁判”“队内霸凌” 等不实信息，编造 “怀孕” 谣言，甚至发出恶毒诅咒，将竞技体育异化为粉黑大战的战场。这些毫无根据的言论曾让陈芋汐陷入自我怀疑，无奈之下只能关闭社交平台评论区，以逃避的方式应对网络杂音。

事实上，陈芋汐与全红婵的关系从未如谣言所说那般对立。两人既是赛场上的强劲对手，更是互相扶持的好友，多次携手夺得女双 10 米台冠军，形成中国跳水队的 “夺金双保险”。

东京奥运会后，陈芋汐会主动帮全红婵处理琐事，巴黎奥运会结束后两人相拥而泣、互相称赞的画面，早已印证了这份纯粹的友谊。陈芋汐曾坦言，正是因为有全红婵这样的对手存在，自己才能不断突破瓶颈，避免原地踏步。

在陈芋汐公开谈论饭圈困扰后，央媒迅速下场发声。新华社发表《体育 “饭圈化” 当休矣》的时评，光明网、人民网等主流媒体纷纷跟进，指出饭圈文化中的非理性行为不仅玷污体育精神，更严重危害运动员身心健康。

媒体明确提到，跳水运动的评分体系基于国际标准，技术完成度、水花控制等均有量化指标支撑，所谓 “黑幕” 纯属无稽之谈。上海市体育局也发布倡议书，斥责对运动员的恶意攻击是法治精神不容的毒草，公安部门更是对造谣者采取刑事强制措施，以法律手段遏制歪风。

发言当天晚上，陈芋汐更新了社交动态，身着红色运动外套、长发披肩的她，为即将到来的 2025 世界泳联中国游泳日送上祝福：“泳动中国，健康趣游，2025 世界泳联中国游泳日加油。” 评论区里，粉丝们纷纷为她的全运会之旅送上祝福，期待她在赛场上的精彩表现。

如今的陈芋汐早已将这些恶意转化为前进的动力，2025 年世锦赛上，她以 430.50 分实现女子10米台四连冠，打破 “20 岁必下滑” 的魔咒，巴黎奥运周期累计斩获 21 个世界冠军，成为中国体坛最年轻的 “多金王”。她用 “泳池中的每一步，终将丈量千里梦想” 的宣言，诠释着对体育精神的坚守。

从三岁开始体育训练到成为世界冠军，从被网暴困扰到以成绩回击质疑，陈芋汐在内外压力中淬炼出强大的 “大心脏”。随着央媒的正名与相关部门的整治，曾经的阴霾逐渐散去，这位始终坚守初心的运动员，正带着对跳水的热爱，在属于自己的康庄大道上稳步前行。

即将到来的粤港澳大湾区全运会上，她将继续向单人、双人项目的佳绩发起冲击，用高质量的表现诠释 “海纳百川、追求卓越” 的上海城市精神。

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