何智丽1964年9月30日生在上海，那时候的上海街头自行车铃声叮当，她五岁半就摸上球拍，跟着家人玩起这门手艺。

十三岁进卢湾体校，练左手横握的弧圈球，技术来得快，1978年就进国家队。

十八岁那年，全国青年赛女单冠军到手，领奖台上的她还带着点青涩。两年后，亚洲锦标赛女单金牌，球风凶狠进攻为主。

1985年第38届世乒赛，中国女团包揽冠军，她贡献不小。

那几年，国家队集体宿舍生活简单，早训晚练，馒头咸菜对付一顿，她们就这么泡在球馆里磨技术。

转折来得突然，1987新德里世乒赛女单半决赛，四强三中国选手，对手韩国梁英子实力硬。

何智丽之前跟梁英子打过，输得憋屈。教练组算计清楚，让戴丽丽先耗体力，何智丽对管建华时得控制节奏，速战速决留力决赛。结果她没听，场上直接3比0干掉管建华，决赛又3比0拿下梁英子，冠军稳稳到手。

中国队金牌没丢，可她这举动砸了锅。

回国后，教练组会议开得长，奥运资格直接取消，她上诉也没用。二十三岁，气头上退役，国家队大门就这么关上。

退役后，何智丽飞日本散心，在大阪中日友好协会活动上认识小山英之，那家伙是协会会长的儿子，斯文有礼，两人聊得来。

半年后结婚，1989年入籍日本，改名小山智丽。

日本规矩，新娘随夫姓，她就这样成了日籍球员。

舆论哗然，中国这边骂叛徒，日本那边欢迎天才。

结婚没多久，小山劝她别扔球拍，她想想对，加入大阪池田银行俱乐部，重拾训练。

日语生疏，队友围着学她左手握拍，她边练边教，渐渐融进去。

1991千叶世乒赛女双亚军，搭档日本队友，决赛对中国组合拼到最后。

广岛亚运会成了她生涯高光，也是争议顶峰。

一路杀进决赛，对上邓亚萍，那时邓亚萍二十出头，正巅峰期，矮个子却稳如泰山。何智丽3比1拿下，每得分喊“哟西”，领奖台日旗飘扬，采访用日语说代表日本赢球比以前兴奋。国内电视前炸锅，遥控器砸地声一片。

亚运后，她继续对垒中国队，1995天津世乒赛女单八强，先后过乔红、李菊、王楠，决赛又遇邓亚萍，3比2惜败银牌。场下中国教练摇头，她收拍走人。

1996亚洲锦标赛女单冠军，日本全国联赛八连冠，天皇还接见过她表彰。

球场风光背后，生活开始走偏。

小山英之起初支持，发布会帮她代答，车接车送。可渐渐他变了，爱抢风头，自称发现她才华的伯乐。

1996年裂痕现，丈夫出轨，她队员里挑了个小二十二岁的姑娘。何智丽发现后，直接搬家，2000年大阪高等法院判离婚，她拿赔偿，买下公寓独居。

媒体问为啥不改回原姓，她说手续麻烦，知名度高，不值当。

2005年5月上海世乒赛，国际乒联和中国乒协请她做嘉宾，十几年头回公开露面，会场看比赛，旧识握手叙旧。

回大阪继续带队，2006日本联赛决赛胜出，奖牌队里分。2007国际教练研讨会飞瑞士，发言日语，笔记记满。

2010莫斯科世乒赛远程指导，电话调整战术。2012伦敦奥运后，带亚洲青年赛，机场拖箱指挥。

到2025年，何智丽六十岁整，教练生涯稳当。

她如今两头生活，想回上海养老的念头，采访里提过，年纪大了，根在中国。

日子平淡往前，球拍搁置，她的故事像老胶皮，弹跳渐缓，却留痕深。

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