中国女排重建方案（草案）： 主教练候选人 32人集训名单 战术体系方向等

探讨与建议 为中国女排建言献策

【一.主教练候选人】：

1、郎平

中国女排主教练最佳候选人。具体什么理由无须多说。

如果郎平无意再次执教中国女排国家队或者排协无意聘请郎平执教女排国家队，聘请外教不失为一个可行的选择。

2、外教.欧洲的名教。

2025年，中国女排年17场比赛5次输给欧洲球队。世联赛北京站1:3负波兰队、2:3负土耳其队，香港站0:3负意大利队，总决赛2:3负波兰队，世锦赛1:3负法国队

中国女排在世锦赛被淘汰的第二天，2025年9月1日，人民日报发表署名文章《中国女排世锦赛意外出局后，该向欧洲对手学什么？》，指出，当今欧洲女子排球趋势是：男子化趋势愈加明显，重炮接应和大力跳发已成主流化打法。运动员普遍弹跳好、协调性佳、滞空时间长、击球点高、拦网封盖面大。球队技术方面更强调发球攻击性、进攻爆发力、防守起球率。

人民日报无异于向中国女排指明了一个方向，向欧洲对手学习。最直接的方式之一，就是聘请欧洲冠军级教练。

最好能将意大利女排主教练贝拉斯科挖来！接手执教后3年内豪取世界大赛4连冠，太厉害了，媲美中国的冠军教练郎平。不过聘请贝拉斯科太难了，意大利排协不是中国排协，绝对不会放人。

贝拉斯科

吉马良斯，特尔季奇、拉瓦里尼、费罗、桑塔雷利、古德蒂都是可以考虑的人选。

中国男排多年来，战绩每况愈下，跟不上世界潮流。中国男排已经聘请了外教。中国排协却招来一帮男排队员做中国女排教练，能带出什么好成绩？可想而知！不知排协是怎么想的？

吉马良斯

聘请欧洲外教的同时，可以安排中国的一些奥运会冠军和世界冠军做助教跟班学习。如朱婷、张常宁、赵蕊蕊、惠若琪等。既保留女排精神传承，又引入最新的、先进的欧洲排球理念和技战术体系。

【二.32人国家集训队大名单】

基于2025年4月10日中国排协宣布的19人名单，结合李盈莹脚伤恢复状况，进行战略级重组重建升级与调整，遵循大国家队理念。着眼于2028年洛杉矶奥运会夺冠。海选全国最优秀女排运动员。

主攻8人：朱婷、李盈莹，吴梦洁，董禹含、黄悦鑫、季雨潇、杜秋爽、庄宇珊。

黄悦鑫

副攻11人：袁心玥、王媛媛，王奥芊、陈晓辉、杨涵玉、王文涵、单琳倩，陈厚羽，万梓玥、杨玛伊婷、李若琦。

王奥芊

接应6人：龚翔宇，杨舒茗，范泊宁、李响、段梦可、单兰沣。

李 响

二传4人：邹佳祺，张籽萱、许晓婷、解盛钰。

张籽萱

自由人3人：王梦洁，倪非凡，郑欣怡。

王梦洁

特色球员：倪梦洁。浙江女排主攻。倪梦杰2003年5月23日出生，21岁，身高1.81米，进攻犀利，大力跳发球威力大，名列最佳发球手第3名，一传和防守出色，技术非常全面。

倪梦洁

【战术体系方向】：

进攻立体化、男子化、强力接应、大力跳发；

快、变、全员参与、副攻参与一传和防守；

全队只有先发和后发的区别，没有主力队员和替补队员实力的区别。

进攻核心：李盈莹（或朱婷、吴梦洁）一点攻；朱婷（或李盈莹）+吴梦洁进攻双核；

朱婷 李盈莹 吴梦洁

强力接应杨舒茗，范泊宁、李响、张靖蕙如、段梦可为奇兵；

杨舒茗

一传体系：自由人+主攻+接应三人一传+二传参与，自由人主接6轮一传；

副攻打法高快结合，背飞为主，前快+背飞+短平快。王奥芊、陈晓辉、陈厚羽为速度型。

1号陈晓辉

二传风格，解盛钰沉稳，邹佳琪快变，张籽萱跳传等。

防守体系，区域防守，全员接应化，副攻参与一传+防守。

重建不是失败、是止损、是重登巅峰的起点。

2025年世锦赛不是末日，是新女排新征程的开始。

参见国家体育总局《2013年中国女排回顾：希望与挑战并存》

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