截止9月7日，中国女篮已完成三周夏训，对三方面进行了提升，与此同时，还邀请了前篮球名宿王治郅加入中国女篮教练组，指导内线球员，提升技术短板。

今年女篮亚洲杯，中国女篮获得季军后，就明确表示要不定期进行集训，同时还要和世界强队进行热身赛，自8月18日开启夏训之后，中国女篮一直保持高强度训练，在这期间还和云南财经大学男篮进行了一场热身赛，来检验训练成果。

三周训练结束之后，对球队三方面进行了提升：

一、强化体能

体能储备是基础，现阶段篮球发展潮流，主打快节奏，攻防两端需要保持高度集中，这就对体能提出更高的要求，在强化体能的基础上，还要进行投篮训练，尤其是外线三分球，是中国女篮本次集训的重点，在国际舞台中，三分球不稳定，球队是走不远的。

二、战术配合

对于中国女篮来说，内线人才储备雄厚，但如何进行搭配出战，对于宫鲁鸣指导来说，是一个考验，通过亚洲杯的比赛来看，中国女篮还是减少双塔的使用，甚至不使用，主要原因就是换防速度慢，容易被针对。

如果安排一名中锋出战，那么外线四名球员都要具备三分投射能力，同时至少一到两名球员具备持球突破能力，这样的配置，每个位置几乎没有短板。

三、个人技术细节

在个人技术细节方面，大家比较关心的还是张子宇，需要增加个人进攻手段，不止是“站桩打法”，同时还需要适当减重，增加脚步灵活性，符合现代篮球发展。

王治郅火速驰援宫鲁鸣，给中国女篮带来更多的帮助

这次王治郅的到来，能够更好的提升内线球员技术，对张子宇、韩旭都是一个非常不错的提升机会，根据中国女篮阵容来看，内线球员战术特点还是要传统+现代相结合，内线有优势，就多给内线制造机会，外线投手随时做好接球投篮准备。

综上：还有一周，中国女篮就将迎来热身赛，与强队进行交手，真正的检验球队训练成果，这次中国女篮会有怎样的改变呢？值得期待！

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