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下午4时,中国女篮开启首练,俩将未现身 热身赛安排就位

作者:CCTV5直播

下午4时,昆明海埂训练基地的篮球馆里,拍球声均匀地起伏。中国女篮的首堂集训课就在这里开启,宫鲁鸣站在场地中间,目光扫过列队的球员,翟若云、张茹的位置空着——她们正随山西、河南女篮征战全运会附加赛,要到本周日才能归队。

下午4时,中国女篮开启首练,俩将未现身 热身赛安排就位

这场从8月18日开始的集训,将一直持续到9月30日。选择海埂并非偶然,1890米的海拔让每一次折返跑都比平原更耗体力,体能储备本就是宫鲁鸣强调的重点。他接手后常说,女篮不缺技术,缺的是“咬住比分的韧劲”,这高原上的训练,像是给这句话做了注解。

翟若云、张茹的暂时缺席,意外给了年轻球员更多空间。训练课上,几个刚从青年队上调的后卫跑得格外专注,宫鲁鸣盯着她们的突破路线,偶尔喊停:“变向再果断点,别等防守站稳。”这让人想起亚洲杯,女篮后卫线拿球时总习惯找内线接应,鲜少有人像日本球员那样主动撕开防线。如今少了两位经验丰富的侧翼,反倒逼着新人更早承担责任,或许是种别样的锻炼。

9月的西安,两场热身赛已经敲定。17日、18日,中国女篮将对阵西班牙尤文图特女篮。这支球队上赛季在西甲常规赛打了26场,14胜12负排名第6,胜率53.8%,处于中上游水平。她们场均助攻比中国女篮亚洲杯时多3.2次,三分命中率35.7%,恰好比我们的33%高出一些。选这样的对手,显然是冲着女篮的短板来的。

亚洲杯上,女篮的三分问题很突出,场均出手24.3次仅命中8个,在四强里垫底。对手摸清了这个软肋,便敢收缩防线紧盯内线,张子宇拿球常被包夹,韩旭拉到外线又缺乏接应。这次集训,宫鲁鸣加了不少三分战术训练,不是盲目增加出手,而是通过跑动创造空位——就像尤文图特那样,用传球带开防守。

双塔阵容的权衡也摆在眼前。亚洲杯时,张子宇的身高优势明显,但体重大导致移动偏慢,与韩旭同时在场时,进攻节奏容易拖沓。对手有充足时间落位防守,反倒限制了内线威力。而韩旭单独在场时,能里能外的特点能拉开空间,进攻节奏明显加快。集训中,宫鲁鸣增加了不少快攻训练,或许是想找到双塔与单塔的切换节奏,让阵容更灵活。

翟若云和张茹归队后,阵容才算完整。翟若云的防守韧性、张茹的突破能力,都是侧翼的重要支撑。她们缺席的这几天,年轻球员得以在没有“依赖”的情况下磨合战术,等主力回来,无论是配合还是竞争,都有了更清晰的参照。

西安的热身赛越来越近了。尤文图特的传导会不会打乱女篮防线?年轻后卫能否抓住机会突破?三分球能否多进几个?这些疑问,都要靠昆明训练馆里的汗水慢慢解答。对女篮来说,这几十天的集训,不只是为了两场热身赛,更是为了把亚洲杯的教训,变成下一次赢球的底气。

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