CBA把2025-26赛季的常规赛日程发出来了。

这份日程一看就是紧的，从12月一路打到明年4月底：开赛定在12月12日，收官那天是2026年4月24日。揭幕战安排得挺有看头，卫冕冠军浙江广厦在主场对阵山西，定在12月12日晚上。整体节奏偏密，俩多月没停歇，这对球队体能和阵容深度都是考验。

大家最关心的辽粤对决，常规赛只有两次碰面。第一次在1月11日，第13轮，辽宁做东迎战广东；第二次在3月15日，第26轮，换到广东主场。两队不在同组，常规赛只见两回合，球迷会觉得少了点“过瘾”。说实话，每回他们交手都像年度大戏，时间一长，期待值反而更高了。把两场分在1月中旬和3月中旬，恰好能看到不同状态下的两队：一个是冬季赛程初段体能相对充足的样子，另一个是赛季后半段对阵形势、伤病和轮换都可能发生变化的版本。

除了辽粤，别的火药味也不少。辽宁对北京，广东对北京这类传统强强碰头，同样是收视保障。北京队在休赛期有动作，把赵睿签过来，阵中还有周琦、陈盈骏，许利民执教，厚度上去了。球场上如果三人能合拍，北京的战术选择会更多，比赛也会有更多看点。球队磨合期在哪儿出现，教练怎样分配首发与轮换，都会直接影响前几轮的胜负走势。

把赛程往前看，第三轮安排在12月17日至19日。比较受关注的是北京在主场对辽宁，广东客战广州。第二轮是在12月15、16日，亮点包括辽宁对广厦、北京主场迎战新疆、广东去浙江做客。第一轮在12月12日至14日完成，揭幕周的场次密集：12月12日开打，12月13日那天山东对北控被列为焦点，当天共排了6场比赛；12月14日广东对南京同曦则是揭幕周的收官战。这样的节奏对球员来说是连轴转，教练要精打细算，球迷也得挑着看。

赛程公布是在10月20日晚上19点，官方给的数据挺详细，场馆、轮次、对阵都能查到。对俱乐部来说，提前知道时间表好安排备战、拉练和体能恢复。对球迷也方便，想看哪场、订票、安排行程一目了然。很多人等这张表等了好久，第一时间把心仪场次标出来，买机票、订酒店的也不少——这就是职业联赛带来的“提前规划感”。

从赛事运营角度看，联赛把顶级对决尽量分散，避免把几场硬仗堆在短时间里。一方面是为了保证比赛看点持续，另一方面也给球队恢复留空档。主客场平衡上也下了功夫，强队之间的对撞被均匀铺开，减少短期内高强度比赛对球员带来的伤病风险。广播和转播资源会优先照顾那些焦点场次，其他比赛则分散开来，观众的注意力被自然分流。

说到球员层面，像北京这样的补强队伍，开局阶段的磨合尤其关键。赵睿的到来会影响控球分配，周琦在内线的威慑力和陈盈骏的组织能力如果能互相补位，北京队打法会更多样。辽宁和广东哪怕常规赛只见两次面，但那两场的时间点也会左右备战策略：1月和3月球队伤病情况、体能基数不同，可能会出现风格上的微调。教练组要有前瞻性安排轮换，球员体能团队要把恢复做细。

第一周赛程密度不小，三天内把首轮打完，对俩队球员体能管理考验不低。像12月13日那样一天排6场，现场观众被分成几拨，电视台和网络会挑几场重点直播。球迷观赛节奏会受媒体选场影响，大家围着赛程表转，哪场有明星碰面、哪场是强队内战，都会成为热议话题。

分组和赛制也决定了常规赛看到热门对决的次数。两队不在同组，常规赛遇到次数少，季后赛有没有再次碰面就很看抽签和晋级路径。季后赛戏码重来时，故事可能更精彩，升温到另一级别。俱乐部在赛季初会根据分组，对伤病、轮换、战术做长期规划，力求把体能和胜率兼顾起来。

球迷层面，赛程一出，很多人开始按图索骥：看谁主场好看，安排家庭出游，或者把关键场次加入年度必看清单。职业球员也像备战一个长期马拉松，训练营、旅行、恢复，节奏都得按表来。对于教练组，如何在密集赛程里保持球员健康、调整战术，既是技术问题也是管理问题。

联赛公布的完整赛程里，细节都列得比较清楚，场次、时间、场馆、转播平台都能查到。想看完整表的，去联赛官网或者官方发布页翻一下，能找到每一轮每一场的具体安排。这样一来，喜欢某个队的球迷就能早做准备，想买票、想看电视直播的人也能心里有底。

我个人觉得，辽宁这赛季还是有争冠实力的，阵容和教练组稳定，经验在。但赛季长，变数多，谁能最终站到顶端，不仅看纸面实力，更看季中调整和伤病控制。想盯住具体某场的朋友，最好把时间表抄下来，赛程在手，比赛看得更踏实。

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