2025年NBA最新实力排名：30支球队休赛期评分

进入2025-26赛季，联盟30支球队的排名如何？完整的NBA实力排名和休赛期评分。

现在正式进入8月，这意味着我们已经进入NBA休赛期的黄金时期。即便如此，随着10月初训练营的开始，仍然有很多事情值得讨论和期待。过去一个月，联盟在交易和自由球员市场上发生了很大变化，而且仍有一些转会待定，因此现在是查看2025-26赛季NBA实力排名首份榜单的最佳时机。

这个休赛期，没有什么比15次入选全明星、两届NBA总决赛MVP凯文·杜兰特从菲尼克斯太阳队交易到休斯顿火箭队更重大的转会了。在夺得西部联盟二号种子并证明自己是一支年轻且潜力无限的球队后，火箭队已经跻身总冠军争夺战，与卫冕冠军俄克拉荷马城雷霆队并列西部榜首。

当然，火箭队还完成了几笔引人瞩目的交易。

克里斯塔普斯·波尔津吉斯和朱·霍勒迪被波士顿凯尔特人队交易走。德斯蒙德·贝恩加盟奥兰多魔术队。丹佛掘金队和布鲁克林篮网队用迈克尔·波特交换了卡姆·约翰逊。除了各种先签后换的交易外，诺曼·鲍威尔还在一笔三方交易中被交易到迈阿密热火队，这笔交易将约翰·科林斯从犹他爵士队送到了洛杉矶快船队。

虽然这个休赛期自由球员市场大部分时间都比较平静，尽管市场上仍有一些关键球员，但这个夏天仍然是买断合同的大好时机。

布拉德利·比尔、达米安·利拉德、德安德烈·艾顿和马库斯·斯马特等球员在各自球队被买断后进入了自由市场。比尔去了快船队，斯马特和艾顿都去了洛杉矶湖人队，而利拉德则回到了家乡球队波特兰开拓者队。

现在，休赛期的大部分比赛已经结束，是时候在2025-26赛季开始前提出一些棘手的问题了。

雷霆队在争夺卫冕冠军的道路上会遇到挑战吗？在强强对话的西部联盟，尤其是在快船队、湖人队、明尼苏达森林狼队、金州勇士队和达拉斯小牛队都在争夺冠军的情况下，杜兰特能让火箭队变得更强吗？杰森·塔图姆和泰瑞斯·哈利伯顿的受伤将如何影响东部联盟？

以下是 ClutchPoints 首次发布的 2025-26 赛季 NBA 实力排名，涵盖了进入八月的所有 30 支球队的休赛期评分。

1. 俄克拉荷马城雷霆队

关键休赛期补充：中锋 Thomas Sorber（选秀）

关键休赛期离队：前锋 Dillon Jones（交易 - WAS）

在与核心球员谢伊·吉尔杰斯-亚历山大、杰伦·威廉姆斯和切特·霍姆格伦签订长期续约合同后，雷霆队在 2025-26 赛季及可预见的未来将全面进入“快进”模式。萨姆·普雷斯蒂为旗下三位年轻球星签下了超过8亿美元的续约合同，但这完全是俄克拉荷马城的计划，因为他们拥有更大的灵活性，可以避免“围裙惩罚”，同时在未来几年保持竞争力。

哦，对了，这个休赛期，富人变得更富了，尼古拉·托皮克去年一直在康复前交叉韧带伤病，而雷霆队则用第15顺位选中了托马斯·索伯。雷霆队将会和上赛季一模一样，只是他们经验更丰富，并且最终用总冠军打消了所有质疑。这是目前NBA最好的球队。

俄克拉荷马城休赛期评分：A-

2. 纽约尼克斯

休赛期关键引援：后卫乔丹·克拉克森（自由球员），前锋/中锋盖尔雄·亚布塞莱（自由球员）

休赛期关键离队：无

悬而未决：前锋/中锋普雷舍斯·阿丘瓦（自由球员），前锋/中锋德隆·赖特（自由球员）

说纽约尼克斯队是NBA休赛期实力排名第二的球队，这听起来有点夸张吗？嗯，在迈克·布朗担任主教练后，尼克斯队注入了一些急需的新鲜血液，而且纽约尼克斯还引进了一些被低估的替补球员，包括乔丹·克拉克森和盖尔雄·亚布塞莱。

尼克斯队充分发挥潜力的关键在于找到球星背后的深度。到目前为止，纽约尼克斯的管理层在休赛期已经做到了这一点，而且他们还有一些额外的球员空缺需要填补，比如像本·西蒙斯这样的球员。

NYK 休赛期评分：B-

3. 丹佛掘金队

休赛期关键引援：前锋卡姆·约翰逊（交易 - BKN），中锋约纳斯·瓦兰丘纳斯（交易 - SAC），后卫布鲁斯·布朗（自由球员），后卫蒂姆·哈达威（自由球员）

休赛期关键离队：前锋迈克尔·波特（交易 - BKN），前锋/中锋达里奥·萨里奇（交易 - SAC）

悬而未决：后卫拉塞尔·威斯布鲁克（自由球员），中锋德安德鲁·乔丹（自由球员）

没有哪支球队的休赛期比丹佛掘金队更好。在季后赛输给雷霆队后，丹佛队一度一度因为围裙限制而陷入困境，但掘金管理层的新人颇具创意，将小迈克尔·波特交易到篮网队，换来了卡姆·约翰逊。如此一来，掘金队不仅得到了约纳斯·瓦兰丘纳斯，还签下了老将布鲁斯·布朗和小蒂姆·哈达威。

尽管有人质疑尼古拉·约基奇不会续约，但这方面其实没什么可担心的。掘金队需要围绕约基奇加强投篮和阵容深度，才能重拾冠军基因。这支球队现在看起来比2023年还要好。

丹佛队休赛期评分：A+

4. 休斯顿火箭队

休赛期关键引援：前锋凯文·杜兰特（交易 - 凤凰城）、前锋多里安·芬尼-史密斯（自由球员）、中锋克林特·卡佩拉（自由球员）、前锋乔什·奥科吉（自由球员）、JD·戴维森（自由球员）

休赛期关键离队：后卫杰伦·格林（交易 - 凤凰城）、前锋狄龙·布鲁克斯（交易 - 凤凰城）、前锋卡姆·惠特莫尔（交易 - 华盛顿华盛顿）、中锋乔克·兰代尔（裁掉）

任何拥有凯文·杜兰特的球队显然都有机会争夺总冠军，这也是火箭队跻身NBA休赛期实力排行榜前五的原因。然而，火箭队的年轻球员能否对俄克拉荷马城和丹佛掘金等球队构成真正的威胁，仍然值得探讨。

对于里德·谢泼德、小贾巴里·史密斯和塔里·伊森来说，今年将是至关重要的一年，他们需要在首发阵容内外都发挥出更稳定、更可靠的作用。再说了，火箭拥有杜兰特、阿尔佩伦·森贡、弗雷德·范弗利特、多里安·芬尼-史密斯和阿门·汤普森，他们的身高臂长和防守韧性足以与任何球队抗衡。

休斯顿休赛期评分：A-

5. 克利夫兰骑士队

关键休赛期引援：后卫朗佐·鲍尔（交易 - 芝加哥），前锋拉里·南斯（自由球员），后卫泰瑞斯·普罗克特（选秀）

关键休赛期离队：前锋艾萨克·奥科罗（交易 - 芝加哥），后卫泰·杰罗姆（自由球员 - 密苏里大学）

克利夫兰骑士队没有理由不在2025-26赛季再次成为东部联盟的顶级球队。但达柳斯·加兰很可能会缺席赛季初的比赛，这就是骑士队以牺牲艾萨克·奥科罗为代价引进朗佐·鲍尔的原因。

失去奥科罗和泰·杰罗姆，给克利夫兰的第二阵容留下了一些空缺。德安德烈·亨特、马克斯·斯特鲁斯和迪恩·韦德能否保持足够的健康来产生影响？尽管鲍尔是一名优秀的球员，并且在加兰缺阵的情况下仍将扮演关键角色，但骑士队并没有真正做出任何提升自己的举措。

与此同时，他们是NBA中唯一一支二线球队，如果不拆散核心阵容，他们的实际能力将受到限制。这是骑士队历史上最重要的一个赛季，因为未能进入东部决赛将导致阵容的重大调整。

CLE休赛期评分：C

6. 洛杉矶快船队

休赛期关键引援：G布拉德利·比尔（自由球员）、F约翰·科林斯（交易 - 犹他大学转会）、C布鲁克·洛佩兹（自由球员）、G克里斯·保罗（自由球员）、C亚尼克·科南·尼德豪泽（选秀）

休赛期关键离队：G诺曼·鲍威尔（交易 - 迈阿密热火）、C德鲁·尤班克斯（裁掉）

悬而未决：F阿米尔·科菲（自由球员）、G/F本·西蒙斯（自由球员）

除了为2027年休赛期腾出顶薪空间外，洛杉矶快船队还组建了一支经验丰富、久经考验的老将队伍，以争夺总冠军。科怀·伦纳德和詹姆斯·哈登仍然是球队的门面，布拉德利·比尔、约翰·科林斯、布鲁克·洛佩兹和克里斯·保罗也将加入他们的行列。首发大个子伊维察·祖巴茨和快船队的阵容深度也依然存在。

洛杉矶湖人队实力雄厚，他们将成为联盟中防守最好的球队之一，本赛季看到五六名球员场均得分上双也不足为奇。然而，球队的健康问题对快船队来说至关重要，因为你永远不知道球队何时会因为球员的体能衰退而受到影响，因为球队一半的球员都已经30多岁了。

就休赛期而言，洛杉矶队实际上只失去了诺曼·鲍威尔，他们用前全明星比尔取而代之，并且在各个位置上都增强了阵容深度。快船队是西部冠军的有力争夺者，这也是他们在NBA实力排名中位列前十的原因。

洛杉矶快船队休赛期评分：A

7. 奥兰多魔术队

关键休赛期引援：G 德斯蒙德·贝恩（交易 - 密歇根大学）、G 泰厄斯·琼斯（自由球员）、G 杰斯·理查德森（选秀）

关键休赛期离队：G 科尔·安东尼（交易 - 密歇根大学）、G 肯塔维厄斯·考德威尔-波普（交易 - 密歇根大学）、G 加里·哈里斯（自由球员）、F 卡莱布·休斯顿（自由球员）

不幸的是，奥兰多魔术队去年饱受伤病困扰。失去了保罗·班切罗和弗朗茨·瓦格纳，两人都患有斜肌损伤，更不用说杰伦·萨格斯的多重伤病，魔术队的火力不足以达到预期。在2025-26赛季达到最佳状态，加上德斯蒙德·贝恩的加盟，魔术队有望成为东部前四的球队。

或许，奥兰多魔术队在这个休赛期引进的、被低估的引援之一就是泰厄斯·琼斯，这位经验丰富、实力雄厚的控球后卫能够成为连接第一和第二阵容的桥梁。魔术队为了贝恩成为真正的竞争威胁，付出了巨大的代价。在竞争激烈的东部联盟，这支实力雄厚、防守意识强的球队终于拥有了所需的阵容深度。

ORL休赛期评分：A-

8. 明尼苏达森林狼

休赛期关键引援：中锋琼·贝林格（选秀）

休赛期关键离队：后卫尼基尔·亚历山大-沃克（自由球员）、中锋卢卡·加尔扎（自由球员）、前锋乔什·米诺特（自由球员）

连续两个赛季打入西部决赛，让所有人都看到了明尼苏达森林狼和冉冉升起的超级巨星安东尼·爱德华兹所取得的成就。然而，这个休赛期对森林狼来说并不友好。在失去杜兰特后，明尼苏达眼睁睁地看着尼基尔·亚历山大-沃克离开。

虽然爱德华兹、朱利叶斯·兰德尔和纳兹·里德仍然是森林狼的焦点，但罗布·迪林厄姆、特伦斯·香农和杰伦·克拉克将面临巨大的压力，需要他们从替补席上站出来。考虑到森林狼目前基本上是七人轮换阵容，这三人以及新秀琼·贝林格将是关键。

如果森林狼在休赛期后期引进一名关键的后场武器，也不要感到惊讶。

休赛期最低评分：C+

9. 亚特兰大老鹰队

休赛期关键补充：前锋/中锋克里斯塔普斯·波尔津吉斯（交易 - 波士顿红袜队）、后卫尼基尔·亚历山大-沃克（自由球员）、后卫卢克·肯纳德（自由球员）、前锋阿萨·纽维尔（选秀）

休赛期关键离队：中锋克林特·卡佩拉（自由球员）、后卫卡里斯·勒韦尔（自由球员）、前锋小拉里·南斯（自由球员）、后卫/前锋特伦斯·曼（交易 - 波士顿红袜队）、前锋乔治·尼昂（交易 - 波士顿红袜队）

亚特兰大老鹰队是东部联盟另一支看到了崛起机会的球队，并最终决定围绕特雷·杨投资武器。

鉴于他们的身高臂长、运动能力以及持续的进步，这支球队有机会成为本赛季最具观赏性的球队之一。克里斯塔普斯·波尔津吉斯、尼基尔·亚历山大-沃克和卢克·肯纳德是塑造这支更衣室氛围的最佳老将。

虽然老鹰队纸面上看起来损失惨重，但首次担任总经理的昂西·萨利赫（Onsi Saleh）在球队的每个位置上都进行了提升。凭借杨周围强大的前场和投射深度，老鹰队注定会在2025-26赛季NBA赛季中成为一支令人震惊的球队，并在相当长的一段时间内保持联盟前十的实力。

休赛期最低评分：A+

10. 达拉斯小牛队

休赛期关键引援：前锋库珀·弗拉格（选秀），后卫德安吉洛·拉塞尔（自由球员）

休赛期关键离队：后卫斯宾塞·丁威迪（自由球员）

达拉斯小牛队能有多强？

嗯，这份阵容深度和球员构成足以在竞争激烈的西部联盟中争夺一席之地。但凯里·欧文要到全明星周末前后才能复出，库珀·弗拉格将面临一些学习曲线，而德里克·莱弗利二世在接受足部手术后的状态也存在疑问。

就体型和位置多样性而言，小牛队在西部排名靠前。就球员的可获得性和健康状况而言，达拉斯小牛队则接近联盟垫底。在2025-26赛季的前两个月，这将是一支非常值得关注的球队。

底特律活塞队休赛期评分：B

11. 底特律活塞队

休赛期关键引援：后卫卡里斯·勒韦尔（自由球员）、后卫/前锋邓肯·罗宾逊（自由球员）

休赛期关键离队球员：后卫小蒂姆·哈达威（自由球员）、后卫丹尼斯·施罗德（自由球员）、前锋西蒙尼·丰泰基奥（交易 - 缺席）

悬而未决：后卫马利克·比斯利（自由球员）

遗憾的是，底特律活塞队失去了蒂姆·哈达威、马利克·比斯利和丹尼斯·施罗德等老将阵容深度。虽然比斯利仍有可能被留下，但他正在进行的赌球调查导致这位28岁的神射手仍在自由市场上。

对活塞队来说，好消息是他们引进了卡里斯·勒韦尔和邓肯·罗宾逊，这两位经验丰富的老将得分手，并且能够打无球跑动。预计这两位球员，以及奥萨尔·汤普森和罗恩·霍兰德二世，将与凯德·坎宁安一起在替补席上扮演关键角色。鉴于他们年轻的天赋和运动能力，底特律本赛季应该会成为一支更具杀伤力的球队，推动球队的节奏。

底特律休赛期评分：C+

12. 洛杉矶湖人队

休赛期关键引援：中锋德安德烈·艾顿（自由球员）、后卫马库斯·斯马特（自由球员）、前锋杰克·拉拉维亚（自由球员）

休赛期关键离队：前锋多里安·芬尼-史密斯（自由球员）、后卫乔丹·古德温（已裁掉）、后卫谢克·米尔顿（已裁掉）

对于湖人来说，这个夏天是卢卡·东契奇的夏天，而不是勒布朗·詹姆斯的夏天。除了卢卡在德安德烈·艾顿和马库斯·斯马特被买断后帮助球队签下他们之外，东契奇也一直在展示他令人印象深刻的体型变化。东契奇全力以赴地想要和湖人队一起赢得总冠军，这让球迷们兴奋不已。

即便如此，勒布朗·詹姆斯的未来以及湖人队替补席的影响力仍然存在不确定性。尽管詹姆斯和东契奇都很出色，但他们无法独自带领湖人在实力强大的西部联盟中站稳脚跟，而这正是上赛季的问题所在。这就是为什么湖人队在夏季引进一些实力强劲的球员后，却发现自己在NBA实力排名中跌出了前十。

湖人队休赛期评分：B+

13. 金州勇士队

关键休赛期引援：无

关键休赛期离队：中锋凯文·鲁尼（自由球员）

悬而未决：前锋乔纳森·库明加（受限制自由球员），后卫加里·佩顿二世

在乔纳森·库明加的情况得到解决之前，金州勇士队将陷入困境。即使勇士队已经为艾尔·霍福德、德安东尼·梅尔顿和加里·佩顿二世安排了合同，但在自由球员市场开放后的前五周，除了放走凯文·鲁尼之外，他们也没有任何值得炫耀的战绩。

无论有没有库明加，在交易来吉米·巴特勒之后，金州勇士队在2024-25赛季后半段仍然是联盟中实力较强的球队之一。他的领导力，加上斯蒂芬·库里在健康时依然保持着MVP级别的表现，使得勇士队在西部仍然保持着争冠的希望。一旦库明加回归，或者通过先签后换的方式被交易，勇士队的道路将会更加清晰。

GSW 休赛期评分：库明加事件解决前未知

14. 圣安东尼奥马刺队

休赛期关键引援：后卫迪伦·哈珀（选秀）、前锋/中锋凯利·奥利尼克（交易 - WAS）、前锋卡特·布莱恩特（选秀）、中锋卢克·科内特（自由球员）、后卫林迪·沃特斯三世（自由球员）

休赛期关键离队：后卫克里斯·保罗（自由球员）、后卫马拉基·布兰汉姆（交易 - WAS）、后卫布雷克·韦斯利（交易 - WAS）、中锋桑德罗·马穆克拉什维利（自由球员）

圣安东尼奥马刺队在2025-26赛季的前景充满看点，这也是他们在NBA实力排名中位居前半的原因。维克托·温巴尼亚马因肩部血栓缺席了上赛季后半段的比赛，他将在新的一年里做好准备。随着迪伦·哈珀的加入，圣安东尼奥马刺队现在拥有三位强大的控球手和组织核心。

围绕这支队伍最大的疑问在于，他们在温巴尼亚之外的定位会是什么。上赛季，马刺队的进攻水平非常平庸，整体防守效率也排在联盟倒数第五。本赛季，杰里米·索坎、凯尔登·约翰逊和德文·瓦塞尔将与两位全明星球员一起，挺身而出，帮助马刺队再创辉煌。

SAS 休赛期评分：B-

15. 波士顿凯尔特人

休赛期关键引援：G 安芬尼·西蒙斯（交易 - 波特兰），F 乔治斯·尼昂（交易 - 亚特兰大），F 乔什·米诺特（自由球员），C 卢卡·加尔扎（自由球员），G 雨果·冈萨雷斯（选秀），C 阿马里·威廉姆斯（选秀）

休赛期关键离队：F/C 克里斯塔普斯·波尔津吉斯（交易 - 亚特兰大），G 朱·霍勒迪（交易 - 波特兰），C 卢克·科内特（自由球员），G JD 戴维森（裁掉）

悬而未决：C 艾尔·霍福德（自由球员）

杰森·塔图姆跟腱撕裂，预计将缺席2025-26赛季的所有比赛。即使他能在赛季末奇迹般地复出，到时候波士顿凯尔特人队会是什么样子呢？布拉德·史蒂文斯在休赛期强调要大幅削减开支，并让二号位球员离开，这很可能是凯尔特人新东家的指示，塔图姆受伤后更是雪上加霜。

尽管杰伦·布朗、德里克·怀特和佩顿·普里查德仍在，但很难想象凯尔特人还能像过去几个赛季那样强势。更不用说，如果凯尔特人表现不佳，安芬尼·西蒙斯和乔治·尼昂很可能在交易截止日前被交易走。

对于这支球队来说，这是一个重组的赛季，史蒂文斯休赛期的疯狂抛售就是明证。

波士顿凯尔特人休赛期评分：D+

16. 密尔沃基雄鹿队

休赛期关键补充：中锋迈尔斯·特纳（自由球员）、后卫科尔·安东尼（自由球员）、后卫加里·哈里斯（自由球员）

休赛期关键离队球员：G 达米安·利拉德（买断）、C 布鲁克·洛佩兹（自由球员）、G 帕特·康诺顿（交易 - CHA）

扬尼斯·阿德托昆博似乎不会离开，密尔沃基雄鹿队致力于围绕他打造一支争冠阵容。虽然放弃达米安·利拉德有些混乱，但这也让雄鹿队得以引进迈尔斯·特纳来取代布鲁克·洛佩兹。科尔·安东尼和加里·哈里斯也为雄鹿队带来了一些小的提升。

虽然阿德托昆博在NBA实力排名中可能低于往年，但他仍然有能力带领雄鹿队在季后赛中走得更远。他是世界上技术最娴熟的攻防兼备的篮球运动员，而扬尼斯更有动力证明自己能够在即将到来的赛季带领雄鹿队赢得胜利。

印第安纳步行者队休赛期评分：B-

17. 印第安纳步行者队

休赛期关键引援：前锋/中锋杰伊·哈夫（交易至印第安纳），中锋詹姆斯·怀斯曼（自由球员）

休赛期关键离队：中锋迈尔斯·特纳（自由球员）

悬而未决：中锋托马斯·布莱恩特（自由球员）

我们必须承认，印第安纳步行者队将以东部卫冕冠军的身份进入新赛季，这支球队在2025年NBA总决赛中将雷霆队拖入七场大战，功不可没。但事实就是事实，这支球队将失去两位最佳球员：泰瑞斯·哈利伯顿和迈尔斯·特纳。

步行者队仍然期待保持竞争力，他们的潜在成功始于安德鲁·内姆哈德和本尼迪克特·马图林。这两位球员将获得更高的出场时间，并被赋予更重要的角色，他们将在赛季初成为印第安纳队的顶级进攻武器。他们如何应对如此大的压力和更高级别的角色，将决定内姆哈德和马图林在步行者队的未来走向。

说到休赛期印第安纳的转会，他们未能完成任务。目前阵容中没有哈利伯顿的替代者，而多年来他们本可以交易特纳来获得立竿见影的价值，却未能留住他，这对步行者队来说是一个巨大的失误。

印第安纳休赛期评分：F

18. 迈阿密热火

关键休赛期引援：G 诺曼·鲍威尔（交易 - 快船）、G 卡斯帕拉斯·雅库乔尼斯（选秀）、F 西蒙尼·丰泰基奥（交易 - 底特律）

关键休赛期离队：G/F 邓肯·罗宾逊（自由球员）、F 凯尔·安德森（交易 - 犹他大学联盟）、F/C 凯文·乐福（交易 - 犹他大学联盟）

诺曼·鲍威尔的加盟对迈阿密热火队来说应该非常有帮助，因为上赛季他们的表现远低于预期。鲍威尔去年在洛杉矶与哈登和伦纳德并肩作战，堪称全明星级球员。无论有球还是无球，他都能在泰勒·希罗和巴姆·阿德巴约身边发挥积极作用，这在热火队看来意义非凡。迈阿密热火队为了从快船队得到他，也确实不惜一切代价。

如果安德鲁·威金斯能够恢复状态，凯尔·韦尔能够在第二个赛季取得进步，那么热火队将成为东部一支值得关注的球队。

孟菲斯灰熊队休赛期评分：B

19. 孟菲斯灰熊队

休赛期关键引援：后卫肯塔维厄斯·考德威尔-波普（交易 - 俄克拉荷马城），后卫泰·杰罗姆（自由球员），前锋塞德里克·考沃德（选秀），中锋乔克·兰代尔（自由球员）

休赛期关键离队：后卫德斯蒙德·贝恩（交易 - 俄克拉荷马城），前锋/中锋杰伊·哈夫（交易 - 印第安纳波利斯），前锋卢克·肯纳德（自由球员），前锋/中锋马文·巴格利三世（自由球员）

几个赛季前，孟菲斯灰熊队被誉为西部冉冉升起的年轻球队。然而，孟菲斯灰熊队在休赛期交易走了贝恩，并围绕贾·莫兰特调整阵容，莫兰特上赛季因伤只打了50场比赛。灰熊队还斥巨资引进了小贾伦·杰克逊作为他们的二号引援，但他因右脚趾伤势接受了手术。

除了杰克逊缺阵之外，扎克·埃迪也因休赛期脚踝手术缺阵。赛季伊始缺少这两位大个子球员，灰熊队阵容将十分弱小，得分能力也将大打折扣。塞德里克·考沃德一旦肩伤完全康复，有机会成为球队的救世主，但灰熊队的前景仍有值得担忧的地方。

密尔沃基雄鹿队休赛期评分：D+

20. 费城76人队

休赛期关键引援：G/F VJ Edgecombe（选秀），F/C Trendon Watford（自由球员）

休赛期关键离队：F/C Guerschon Yabusele（自由球员）

悬而未决：G Quentin Grimes（受限制自由球员）

我们真的会看到一支拥有乔尔·恩比德、保罗·乔治和泰瑞斯·马克西的费城76人队恢复健康吗？76人队似乎多年来一直状态不佳，这就是为什么他们在NBA休赛期实力排名中排名倒数第三的原因。乔治已经从左膝手术中恢复，联盟也传言恩比德的膝盖已经不行了。

费城休赛期唯一的好消息是VJ·埃奇科姆将与泰瑞斯·马克西一起在后场提供关键的深度。没有恩比德和健康的乔治，76人充其量也不过是一支边缘附加赛球队。

费城休赛期评分：C

21. 波特兰开拓者队

休赛期关键引援：G·达米安·利拉德（自由球员）、G·朱·霍利迪（交易 - 波士顿凯尔特人）、C·杨·汉森（选秀）、G·布雷克·韦斯利（自由球员）

休赛期关键离队：G·安芬尼·西蒙斯（交易 - 波士顿凯尔特人）、C·德安德烈·艾顿（买断）

波特兰开拓者队的未来无疑是光明的。利拉德和霍利迪是两位经验丰富的后场领袖，他们将分别帮助斯科特·亨德森和沙登·夏普发展，而杨·汉森也已经习惯了聚光灯下的自己。

上赛季全明星赛后，波特兰开拓者战绩为13胜15负，防守效率排名第五。随着球队基本保持原班人马，并且经验更丰富、体型更大，开拓者终于找到了前进和成长的道路。话虽如此，利拉德将缺席2025-26赛季的所有比赛，而波特兰仍有许多需要改进的地方。

这支球队最多只能争夺西部第九或第十名。

休赛期评分：C+

22. 芝加哥公牛队

休赛期关键引援：前锋诺亚·埃森格（选秀），前锋艾萨克·奥科罗（交易 - 克里夫兰骑士）

休赛期关键离队：后卫朗佐·鲍尔（交易 - 克里夫兰骑士）

悬而未决：后卫乔什·吉迪（受限制自由球员）

所有迹象都表明，芝加哥公牛队和乔什·吉迪将达成一份新合同。一旦这笔交易完成，问题就变成了公牛队是否会继续寻找人才，并可能将库明加作为目标。

公牛队究竟在安排他们的阵容？后卫太多，限制了后场的上场时间，而且尽管球队声称他们正专注于提升防守，但芝加哥队似乎在某个特定方面表现不佳。或许艾萨克·奥科罗可以成为朗佐·鲍尔的长期升级版，但今年的公牛队与2024-25赛季相比，真的没什么可说的。

芝加哥休赛期评分：C-

23. 萨克拉门托国王队

休赛期关键引援：后卫丹尼斯·施罗德（自由球员）、后卫尼克·克利福德（选秀）、前锋/中锋达里奥·萨里奇（交易至丹佛掘金）、中锋德鲁·尤班克斯（自由球员）

休赛期关键离队：中锋约纳斯·瓦兰丘纳斯（交易至丹佛掘金）、前锋杰克·拉拉维亚（自由球员）

悬而未决：前锋特雷·莱尔斯（自由球员）

如果萨克拉门托国王队能够得到他们梦寐以求的库明加，那么他们未来的前景将会改变。目前，国王队的上限是季后赛附加赛。由总经理斯科特·佩里领导的新管理层接手了一支阵容混乱的球队，扎克·拉文和德玛尔·德罗赞的合同限制了他们的发挥。

虽然丹尼斯·施罗德是一名优秀的球员，但在可预见的未来以一份年薪约1450万美元的合同签下他，这让人感到费解，尤其是在国王队后场阵容已经很拥挤的情况下。交易掉约纳斯·瓦兰丘纳斯却一无所获也不太合理。

除了签下在拉斯维加斯NBA夏季联赛中表现出色的尼克·克利福德外，萨克拉门托国王队的休赛期过得并不顺利。

萨克拉门托国王队休赛期评分：F

24. 多伦多猛龙队

休赛期关键引援：前锋科林·默里-博伊尔斯（选秀），中锋桑德罗·马穆克拉什维利（自由球员）

休赛期关键离队：前锋科林·卡斯尔顿（裁掉），马赛·乌吉里

悬而未决：前锋/中锋克里斯·布歇（自由球员）

目前，多伦多猛龙队在NBA实力排名中排名靠后。然而，如果说有一支球队能够迅速从东部联盟的低谷中崛起并成为一支威胁，那一定是猛龙队，因为他们打造的核心阵容。

斯科蒂·巴恩斯和伊曼纽尔·奎克利是两位年轻且充满活力的球员，而布兰登·英格拉姆是一位经验丰富的侧翼得分手，他能够帮助塑造球队的进攻体系。RJ·巴雷特是否是球队长期规划的一部分，这个问题将在常规赛的头几个月揭晓。

多伦多休赛期最大的离队者是长期担任球队高管的马赛·乌吉里。他策划了球队2019年的夺冠之旅，并自那以后一直站在猛龙队重建的最前线。现在，没有了乌吉里的带领，猛龙队的未来以及他们将花多长时间来培养这支年轻的核心球员都充满了不确定性。

TOR 休赛期评分：D+

25. 菲尼克斯太阳队

关键休赛期引援：G 杰伦·格林（交易 - 休斯顿），F 狄龙·布鲁克斯（交易 - 休斯顿），C 马克·威廉姆斯（交易 - 芝加哥），C 卡曼·马卢阿赫（选秀），F 拉希尔·弗莱明（选秀），G 科比·布雷亚（选秀），F 奈杰尔·海耶斯-戴维斯（自由球员），G 乔丹·古德温（自由球员），G 贾里德·巴特勒（自由球员）

休赛期关键离队球员：前锋凯文·杜兰特（交易 - 休斯顿）、后卫布拉德利·比尔（买断）、后卫泰厄斯·琼斯（自由球员）、中锋梅森·普拉姆利（自由球员）、后卫瓦西里耶·米西奇（交易 - 芝加哥公牛）、前锋科迪·马丁（裁掉）

从总冠军争夺者沦落至NBA实力排名垫底的菲尼克斯太阳队，经历了一段低谷期。与此同时，新任总经理布莱恩·格雷戈里和老板马特·伊什比亚在阵容调整和围绕德文·布克引进年轻球员方面做得非常出色。尽管太阳队未来选秀权可能不多，但他们仍然组建了一支年轻的队伍，可以花时间进行调整。

杰伦·格林是菲尼克斯太阳队休赛期通过凯文·杜兰特交易引进的主要年轻球员，这位23岁的后卫终于可以自由地与布克并肩作战，而不必担心被限制在某个位置。卡曼·马鲁阿奇和科比·布雷亚是太阳队看好的另外两名年轻球员，这两名新秀都将有机会在2025-26赛季证明自己的价值。

菲尼克斯的愿景很明确：围绕布克，重新打造阵容，提升球员的身高、运动能力和潜力。

菲尼克斯休赛期评分：C+

26. 新奥尔良鹈鹕队

关键休赛期引援：中锋凯文·鲁尼（自由球员）、后卫乔丹·普尔（交易 - WAS）、前锋萨迪克·贝（交易 - WAS）、后卫杰里迈亚·菲尔斯（选秀）、中锋德里克·奎因（选秀）

关键休赛期离队：后卫CJ·麦科勒姆（交易 - WAS）、前锋/中锋凯利·奥利尼克（交易 - WAS）、后卫布鲁斯·布朗（自由球员）

在乔·杜马斯的领导下，新奥尔良鹈鹕队似乎拥有某种愿景，但似乎没有人真正了解这种愿景是什么。

鹈鹕队牺牲了2026年的潜在乐透签，以在今年的选秀中选中德里克·奎因，而奎因在夏季联赛中手腕受伤，将缺席赛季初的比赛。此外，新奥尔良鹈鹕队仍在应对德章泰·穆雷、特雷·墨菲三世和赫伯·琼斯的伤病问题。

乔丹·普尔未来两个赛季的薪资将略低于7000万美元，而鹈鹕队在交易掉凯利·奥利尼克并从勇士队引进凯文·鲁尼后，阵容中已经没有能够拉开空间的大个子球员了。本质上，鹈鹕队拥有经验不足的年轻球员和容易失误的老将。

NOP休赛期评分：F

27. 夏洛特黄蜂队

休赛期关键引援：后卫康·克努佩尔（选秀）、后卫科林·塞克斯顿（交易 - 犹他大学黄蜂队）、中锋梅森·普拉姆利（自由球员）、后卫/前锋帕特·康诺顿（交易 - 密尔沃基雄鹿队）、后卫斯宾塞·丁威迪（自由球员）、后卫利亚姆·麦克尼利（选秀）、中锋瑞安·卡尔克布伦纳（选秀）、后卫锡安·詹姆斯（选秀）

休赛期关键离队：中锋马克·威廉姆斯（交易 - 凤凰城黄蜂队）、中锋尤素夫·努尔基奇（交易 - 犹他大学黄蜂队）、后卫乔什·奥科吉（裁掉）

悬而未决：后卫塞斯·库里（自由球员）

说我疯狂，但我看到了夏洛特黄蜂队正在构建的愿景。无论有没有拉梅洛·鲍尔，黄蜂队终于有了一定的阵容深度和年轻球员可以开始关注。查尔斯·李在过去一年里一直希望增强球队的韧性，而他终于在自己的阵容中找到了赢家。虽然只是夏季联赛，但在拉斯维加斯夺冠对夏洛特来说无疑是一次巨大的信心提升。

科林·塞克斯顿、梅森·普拉姆利和斯宾塞·丁威迪加入这支年轻的黄蜂队阵容也有很多值得称道的地方。夏洛特悄悄地打出了一个比很多人认为的更好的休赛期。

CHA休赛期评分：B

28. 华盛顿奇才队

关键休赛期引援：后卫 CJ·麦科勒姆（交易 - NOP）、前锋卡姆·惠特莫尔（交易 - WAS）、后卫特雷·约翰逊（选秀）、前锋威尔·莱利（选秀）

关键休赛期离队：后卫马库斯·斯马特（买断）、后卫乔丹·普尔（交易 - NOP）、前锋萨迪克·贝（交易 - NOP）、中锋里乔恩·霍姆斯（裁掉）、前锋安东尼·吉尔（裁掉）

悬而未决：后卫马尔科姆·布罗格登（自由球员）

华盛顿奇才队能否最终从NBA实力排名的低谷中崛起？嗯，这支球队确实拥有巨大的长期潜力，但在2025-26赛季后半段，保留尼克斯队2026年首轮选秀权的想法将至关重要。

就继续打造年轻核心阵容而言，奇才队在夏季引进了卡姆·惠特莫尔、特雷·约翰逊和威尔·莱利，实现了这一目标。他们把普尔交易到了新奥尔良鹈鹕队，并买断了马库斯·斯马特，但奇才队得到了一位关键老将——CJ·麦科勒姆，他将有助于平衡后场轮换。

华盛顿队的表现会比很多人想象的要好，但他们的重建过程仍处于早期阶段。

休赛期评分：B

29. 布鲁克林篮网队

休赛期关键引援：前锋迈克尔·波特（交易 - 丹佛掘金队），后卫/前锋特伦斯·曼（交易 - 亚特兰大老鹰队），后卫埃戈尔·德明（选秀），后卫诺兰·特劳雷（选秀），后卫/前锋德雷克·鲍威尔（选秀），后卫本·萨拉夫（选秀），前锋/中锋丹尼·沃尔夫（选秀）

休赛期关键离队：前锋卡姆·约翰逊（交易 - 丹佛掘金队），后卫德安吉洛·拉塞尔（自由球员），前锋/中锋特伦顿·沃特福德（自由球员）

悬而未决：后卫卡姆·托马斯（受限制自由球员）

布鲁克林篮网队全力投入年轻球员的比赛，并尽可能地让他们积累经验。正因如此，他们在NBA实力排名中接近垫底，也正是因为如此，篮网队在2025-26赛季的胜场数很可能不会超过20场。这个休赛期对篮网队来说也并非完全有利，他们用五个首轮签给球队阵容带来了巨大的不确定性。

埃戈尔·德明曾是篮网队的状元秀，但人们质疑他在卡姆·托马斯身边的进攻能力如何，而卡姆·托马斯预计至少会签下一份合格合同回归。此外，人们还担心篮网队将如何利用剩余的后场深度。

目前篮网队唯一确定的是，小迈克尔·波特将成为球队的得分王，并且他的投篮命中率应该会达到职业生涯的巅峰。

BKN 休赛期评分：C-

30. 犹他爵士队

休赛期关键引援：前锋埃斯·贝利（选秀）、后卫沃尔特·克莱顿（选秀）、前锋凯尔·安德森（交易 - 缺席）、前锋/中锋凯文·乐福（交易 - 缺席）、中锋尤素夫·努尔基奇（交易 - 芝加哥公牛）

休赛期关键离队：后卫科林·塞克斯顿（交易 - 芝加哥公牛）、前锋约翰·科林斯（交易 - 洛杉矶快船）、后卫乔丹·克拉克森（买断）、后卫约翰尼·朱赞（裁掉）

埃斯·贝利可以随心所欲，但很明显他不想被犹他爵士队选中。也许这种情况会改变，但选择贝利对这支球队来说是一个巨大的风险，因为他们的重建之路仍然没有明确的方向。

爵士队在休赛期还送走了塞克斯顿，换来了尤素夫·努尔基奇，这笔交易让人费解，但努尔基奇并不能给球队带来立竿见影的提升。凯文·乐福的买断合同也只是时间问题。爵士队持续出现令人费解的转会，这也是他们在NBA休赛期实力排名中位列第30位的原因。

UTA休赛期评分：D

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