今日女篮动态，万次投篮点燃训练热情，李月汝WNBA表现获队友盛赞-CCTV5直播

今日女篮动态，万次投篮点燃训练热情，李月汝WNBA表现获队友盛赞

作者：CCTV5直播

2025-04-24 17:10:18

北京时间4月22日，有关中国女篮以及李月汝的最新态势，云南海埂训练基地热闹非凡，中国女篮正在这里进行为期28天的封闭集训。

今日女篮动态，万次投篮点燃训练热情，李月汝WNBA表现获队友盛赞

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主教练宫鲁鸣亲自带队，制定了严苛的训练计划，每天清晨，球员们都要完成300次投篮任务，外线射手们要投进200个三分球和100个中距离投篮，内线球员则要命中100个三分球和200次近距离投篮。这样算下来，整个集训期间全队将完成惊人的万次投篮目标。

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训练场上，宫指导的声音格外响亮，他毫不避讳地指出了目前联赛存在的问题，认为部分球员因为缺乏系统训练导致状态下滑，这位以严格著称的教练重新祭出了"三从一大"的训练法宝，要求队员们通过三个月的特训重塑肌肉记忆。高原环境下的投篮训练只是第一步，接下来还有更严格的技战术演练和实战对抗在等着她们。

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远在大洋彼岸，正在WNBA西雅图风暴队效力的李月汝同样没有闲着，球队官方晒出的训练照片里，库克、布朗等全明星队友纷纷为她点赞，就连以蒙眼扣篮闻名的迪布朗之子也主动与她互动。这位中国女篮的核心中锋用专业的训练态度赢得了教练组的信任，队友史密斯更是公开称赞她的低位脚步令人惊艳。

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集训队里还有一个引人注目的新面孔，那就是来自NCAA的邓玉婷。这位年轻的后卫将带着美国大学联赛的经验加入合练，宫指导这次组建了一支老中青三代结合的队伍，训练场上他不断强调细节。每当球员们完成一组投篮训练，就必须立即进行20次折返跑，这样既能提升体能，又能保证投篮的稳定性。

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故而此次女篮集训的周期尤为漫长，长达整整3个月之久，其间，除却高原投篮训练，接踵而至的还有技战术的训练以及实战训练，期望中国女篮在宫鲁鸣指导的引领之下能够迸发出令人惊叹的能量。

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