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太强了!宏远队长深蹲突破160kg 核心力量CBA最顶级 杜锋8字点评

作者:CCTV5直播

广东宏远的春训正在进行中,由于没有俱乐部杯的比赛,球队春训时间长达一个月,他们坚持一天三练, 训练强度非常大,但是效果非常好!

太强了!宏远队长深蹲突破160kg 核心力量CBA最顶级 杜锋8字点评

今天早上,广东宏远进行核心力量测试,球员在力量房里检测自己最近的训练成果,其中队长胡明轩进步非常大!

今天中午,杜锋在社交媒体上发布了胡明轩测试的全过程!在体能师的帮助下,胡明轩第一次成功完成了160kg深蹲,这是他第一次突破160kg大关,在旁边帮忙的体能师非常高兴,当胡明轩完成之后,一直鼓掌庆祝!

深蹲公斤数是测试运动员下肢力量的方式,深蹲达到160kg已经说明该运动员已经拥有非常高的下肢力量和肌肉耐力,这肯定是CBA联盟最顶级水准,目前CBA能够完成这个级别的深蹲屈指可数。这难怪胡明轩完成这次深蹲之后训练师如此的兴奋!

杜锋指导在旁边拍摄视频记录了胡明轩这个突破性时刻,他个人也非常高兴,他在留言如此点评:初见成效,越来越好!

这肯定是非常低调的点评了。目前胡明轩正在积极调整状态,第三阶段将以一个全新的自我回归赛场!

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